第一次在路跑板po心得文，不过却是我的第16场全马。
从横台赛100k跟TNF100(未完赛)之后，这是第一场的全马比赛，有过超马的洗练之后，跑马就没那么重的得失心了，虽然有时还是会幻想是不是再快一点、再坚持一下，就可以上颁奖台了呢？
今天的比赛其实状况还算ok，除了左脚髋关节有点拉伤，害我没法跨大步来跑，但其实除了身体状况外，天侯的因素也影响相当大。今天六点就开始起跑就感觉到闷热了，完全不敢跑太快避免体力流失太快，跑完第一圈21k花了1:56，心里还窃喜有sub4的机会，殊不知第二圈才是煎熬阿，根本是烤人干大赛，有些路段根本热到跑不动，这大概目前跑过最难熬的一场了。其间走走停停，还一度头昏差点中暑，最后勉强4.5hr完赛。
今天最大的结论是夏天跑马拉松根本是虐待，疯了！

神人！所以夏天最多半马就好，8月有场都兰马应该是超级烤肉大会

真强者~~

神人一枚..请接受小弟一拜~

太强了 第一圈1:56!!

夏天跑半马就好+1

热到完全不想跑啊 Orz

神人....

我已经放弃夏天跑马了，去年台中马被晒成人干，现在夏天只游泳，玩三铁

第二圈也是跑不动 整整比第一圈慢半小时XD~

夏天只跑晚上的 有时候晚上也闷到受不了

夏天跑马不是虐待 是自杀

前一晚没怎么睡，上完坡到社顶公园好想躺下让救护车载走= =

这场半马好像很多看起来平常没练的也来报才起跑1公里就有人当步兵了，我猜有人觉得才21k而且又是垦丁应该可以很愉快的跑走完成就报了没想到风景虽然美，但路线跟气温都很有挑战性

这场光不要说跑了 光报名就需要勇气XDDD

炎热真的跑马的大敌，我真的是3K左右就停下来走....

我和你差不多，第一圈1：55，第二圈爆炸，428完赛。