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[方法] 一直走路

楼主: jermoo (小吉)   2014-03-18 16:45:08
最近发现疏压的方法
就是一直走路一直走路
走路的时候脑袋还是会一直想到很难过的事情
但是再继续走下去
就会突然发现其实那些难过的事情根本不需要我那么的烦恼
只要一直走下去就对了
所以只要感觉到压力大或心情不好的时候
我就会开始一直走路，到处走
走到很累很累的时后，整个人也都觉得放松了很多很多！！
作者: mizzou (把你写进我的情歌里)   2014-03-26 02:29:00
好方法，我心情不好有时也会出去走走，确实有帮助
作者: weeknow (最爱阳光)   2014-03-26 09:53:00
真的耶，走路真的很好。
作者: ch1013t (G.g.)   2014-04-11 18:03:00
而且可以一边走一边观察周遭，就会发现有很多有趣的事情正在发生！
作者: dryada (狩魂)   2014-04-14 14:06:00
去公园走走最后一圈都在捡垃圾....
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