最近读书遇到困扰很难专心，一直猛上PTT
脑海中突然冒出 呼唤应答。
想要用自我对话的方式，像司机员一样专心读书。
google 了一下， 呼唤应答跑出wiki的指差确认
指差确认所使用的动作如下：
眼 - 坚定注视要确认的目标
臂及手指 - 伸展手臂，用手掌食指指向要确认的目标
口 - 高声及清楚地呼唤“……，all right!”
耳 - 聆听自己呼唤
这对读书好像有用，在萤幕上贴个指示
“关机、12点前运转再开”
做出这些动作，好像有助于读书。
但看标语说出来，似乎只能对应到 呼
其他 唤应答 没对应到。
不知道 呼唤应答 要有哪些动作呢？