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在某段期间，我在静坐的时候开始出现无数细微的念头源源不断地出现。
一开始我也很困扰，不知道要怎么让这些念头消除。
后来发现不必理它，就让它自然生灭，如同船过水无痕一般。
去追究念头，如同念上加念，永远会没完没了的。
太阳即使被乌云遮住了，那究竟只是短暂而已，最终还是会云过天青的。

先看九阴真经最后一章…皆以此法，导入神通

这境界很高呢！……静心真的很重要，但也很难学。

这段话我在书上看过><

九阴真经，，九阴白骨抓ˇ

我很难静心，ㄧ静下来就会出现一堆噪声～唉

我也好难打襌、结果上次骑铁马到新竹，中间快撑不下去了，就一直专心唸1-100来忘记脚酸，我想这就是打襌吧（笑）

我有去参加过佛光山的坐禅活动 无聊可以去看看打错 是法鼓山><