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[请益] 消肚子的减肥方式

楼主: hiyasa (asashi)   2012-12-31 17:38:30
请教一下
小弟肚子越来越大 最近开始节食+运动
运动我是固定慢跑(早晚各3000M) 早起与睡前都各做50下仰卧起坐
这样有办法让我的肚子消下去吗??
就针对我的肚子消下去的运动方式.....
谢谢!!!
作者: weiminghu99   2011-01-14 19:40:00
我也想问ㄟ 肚子都消不掉 超担心的~
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