事实经过：
之前的一个妨害名誉
经简易判决后
结果是拘役30天
一天罚金折抵1000
因为觉得有点过重
所以想试试看申请上诉
所以想请问上诉该怎么申请
要注意哪些事情
先谢谢各位拨冗帮我解答
如有遗漏我再补充 再次感谢

去法院诉讼辅导科

一个妨害名誉，您有办法被判到30天......。您先查一下简易判决如何上诉吧.........