事实经过：
这半年碰到两起自摔事件，一次是老人家骑车因雨天路滑，导致自摔，
另一次是妇人因雨天路滑走路自摔，两起事件都因为伤者无力自己起来，
需要搀扶(无明显外伤，无剧烈疼痛，意识清楚)，
两起事件都因为我是最近距离的青壮年，所以主动去协助。
问题：
这两次状况，皆没报案备案，且跟伤者口头确认需要肢体上协助后扶起，
并等待对方家人朋友来接手处理；在等待过程很怕会被指责自己是肇事者，
想请问这类情况，如果先电话备案是否可以消除疑虑?
我的朋友们都说就是报警等警察来处理就好，不要过去主动协助，
但我当下只想着事情似乎没这么严重，只需将伤者扶起到旁边休息，
报警处理似乎有点劳师动众，
想请问怎样做更有效率，更能"立即"协助伤者，且没有公亲变事主的疑虑？
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处