事实经过：
你好，我在101/5/9被ATM诈骗29961元和游戏点数8000元，接着在103/8/6收到法院传票，
要求本人选择出庭陈述意见或书面陈述。
问题：
1.因为我住台南，而开庭在台中，由于平日本人需上班，请问我应该请假出庭或是书面陈
述即可？直接出庭陈述对于我取回失窃款项是否较有帮助？
2.请问要如何使被告交还失窃款项？是否可连带求偿精神方面之损失？于多久期限内还？
要是被告没还我该怎么处理？请问是否有详细流程或是案例可以分享参考？
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。