我本身是个罹患广泛性焦虑症+轻度忧郁症超过十年的患者
一开始用药是因为十年前当万年国考生，结果念书念到会压力性头痛
第一次进入身心科诊所，跟身心科医师面谈大概半个小时，
起初他开了赞安诺+悠乐丁给我，
我记得第一次吃安眠药的时候好快乐，因为不到30秒就整个人睡死，
但十年前国考难考，所以考了三年没上，中间也陆续换药，
也陆续换医生，结果吃药吃到变成轻度忧郁症患者，
我直到32岁那年才正式投入职场，
也在高雄某间知名诊所就诊超过七年，
只是那位医师一直跟我说我是自律神经失调，
可是病历上却给我写上忧郁症，
中间因为历经工作压力几度换药，
这位医生看诊速度非常快，通常都会在五分钟之内把我打发掉，
然后每次只会口头上跟我说换药，但不会明确跟我说出是换哪种药，
导致我有长达三年的时间，安眠药被换成史蒂诺斯而不自知，
直到去年，我转换到现在的诊所，得.心身诊所(孟子分所)请周学彻医师看诊
我才知道，我的药在后期是越吃越重而不自知，
在去年的时候，我有一份稳定的工作，所以身心状态也处于比较稳定的状态，
所以周医师便开始尝试帮我进行减药的动作，
我从一天要吃八颗药降到最低的时候一天只需要吃两颗药，
当然，安眠药也换回原本的悠乐丁，
虽说安眠药对我来说基本上已经不起作用了，
但我也没打算加药，因为有道德的医师都会说明安眠药只是治标不治本的药物，
直到今年我人生中有了新的规划，
首先直接影响的就是我的工作，于是我的焦虑症又开始发作，
经过两三个月直接升级成广泛性焦虑症，
当然中间的过程，周医师仍然不断的再帮我调整药物，
但因为工作的不确定性，最终我还是崩溃了，
最高时期的用药是心律*1
千忧解*2
利平静*1.5
美舒郁*2
安宝宁*1.5
悠乐丁*1
虽然各种药的剂量都往上调了，
但我同时接受着药物所带来的反噬作用，
每天起来除了头痛、疲惫不堪，平时工作到一半就昏昏欲睡，
一下班就只想去床上直接躺平，
但吃药得经过半个小时-一个小时的缠斗才能入睡，
然后我的人生每天都过得很焦虑，
任何一件身边的人事物都会让我感到很焦虑，然后就会头痛，脾气暴躁
所以今年初，周医师推荐我可以使用CES辅助性医疗器材试看看，
当时我觉得CES好贵，光是租一个月就要5800，
然后我使用的一个月时间里面，其实也没有很认真使用，自然疗效也没有很好
事实上当时的病况也还没这么严重，
租了一个月后索性放弃买断，
继续回到用药阶段，后来就是严重影响工作，
上个月正式被fire了，
当然再被fire前我就想好准备再当一回全职国考生，
但我又不想被我的焦虑症产生的压力性头痛去影响读书，
所以上个月周医师再次向我推荐CES，
因为他的论点是CES虽然效果不如用药明显来的快，
可是只要每天持续用，对于改善焦虑症及失眠的人绝大多数都有效果，
而且效果是持续性的，
也就是说只要我持续使用CES，我就有机会停药的可能性，
由于我已经受够药物带来的副作用了，
所以我被正式告知fire的那一天，隔天我就直接下单买CES，
买之前我还特定请CES的业务到我家来跟我说明机器如何使用，
以及使用的效果如何，
我目前使用CES半个月，对于焦虑改善不好说，(因为还搭配rTMS做治疗)
但CES对于睡眠的疗效对我来说是有明显改善的，
目前高雄对CES的研究个案做最多的应该是荣总，
再来应该就是我目前就医的得.心身诊所(孟子分所)
但CES对于单纯忧郁型患者目前研究是没有效用的，
坊间CES品牌很多种，有需要的人可以自行比较，
或是找目前就诊的诊所有没有提供CES可以试用，
我个人是蛮推荐周医师的，
因为他每次问诊的过程其实都非常仔细，而且非常有耐心，
以前我看病往往等很久，但医生通常只花五到十分钟就把我打发掉，
并没有针对我的病情去做进一步探讨，
但每次我去找周医师，他至少都会跟我聊上超过20分钟，
再依据我的病况调整用药。
我自己个人是觉得有时候忧郁症患者或焦虑症患者其实蛮需要
跟主治医生做良好的沟通，尤其是泛焦虑症患者，因为焦虑源往往很广泛，
周医师常常都跟我说，我觉得你好焦虑喔，
我都回答:对阿，我也觉得我好焦虑，可是我不知道我为何这么焦虑，
然后当时在查CES的资料时偶然间查到rTMS，
某次回诊我又顺口问了下周医师，
他说他们家有，我当场傻眼，
我问他说，周医师，既然你们有这台机器，我来这么久怎么从来没听你说过，
他说因为rTMS的治疗费用不便宜，所以除非有必要他才会推荐病人做这项治疗，
但我当下就是要想办法念得下书，所以有明确效果的治疗对我来说就很迫切，
所以我跟周医师讨论过后，他就开始帮我做rTMS治疗，
我目前是一周分三次做完一个疗程，
今天已经进入到第二个疗程了，
每次做完周医师都会问我的状况有没有改善，
我觉得就我目前做完一个疗程的感觉是，
焦虑造成的压力性头痛症状有改善，
但还没有到完全改善的程度，
基本上有在做rTMS的知名诊所应该都会说明rTMS这个疗程至少要做2-3个疗程
(也就是打20-30次)才会有效果，
另外，并不是每个病人都适用，
相关文章去网络上google应该可以找到很多文章可以参考，
另外，rTMS各地区价格都不相同，
所以如果想打rTMS摆脱忧郁或焦虑症的患者请自行找诊所或医院咨询，
rTMS也不是症状解除了就不会再复发，
就周医师的见解是，
rTMS如果治疗有效，病人情况改善，
日后还是建议使用CES去维持脑内的血清素稳定运作，
否则rTMS治疗有效，日后再复发可能性极大，
所以我个人的建议是，如果当下你已经很不舒服，甚至不舒服到想往生，
口袋过得去的话，可以先使用rTMS搭配用药救急，缓解不舒服症状，
之后再搭配CES去维持脑内血清素正常运作，
如果口袋不够深，单购CES+用药使用三个月到半年也会有类似效果，
如果买CES都很困难的人，就是找位好医师，
请他倾听你的不舒服原因及症状，再慢慢依照症状调整用药，
就我自己就医十年的感想，名医不一定是适合自己的医师，
因为名医由于时间关系，问诊过程往往草率，
除了一直不停加药之外，他恐怕也无法有更多余作为，
现在我虽然是个失业的国考生，但我刚好攒够一年我家需要的生活开支，
再加上CES还有rTMS的辅助，
至少我现在的心态上面是没有之前这么焦虑的，
就供其他病友做参考了。
CES及rTMS治疗请仔细与你的主治医师做密切沟通再决定要不要进行治疗。