不知道有没有发错版
我想这篇是日记+求助+医疗
大家有没有跟我类似的恐慌症呢？
我是因为过度恐惧呕吐造成的恐慌症状
6年前的某天半夜因为得了诺罗病毒而呕吐
（在这之前上一次的呕吐是在8年前 刚上小学的时候）
当时不知为何觉得想吐的时候很害怕
一直叫我爸妈送我去急诊 因为浑身不对劲 但他们只说我太夸张
尔后，每每有与那天呕吐似层相似的情节我都会害怕得全身发麻
从此带着止吐药出门，对我来说比带悠游卡更重要
每个深夜里都会让我想起当时的情境而辗转难眠
来到梦境中有时候也会梦到呕吐情境而惊醒
偏偏
在两年前不知为何常常有恶心感
照了减痛胃镜发现是胃食道逆流
对我来说是一大折磨
因为每次发作有恶心感的时候都让我几乎崩溃
好几次我突然觉得想吐然后崩溃大哭大叫 全身颤抖 翻白眼
或是跑到阳台，如果我真的要吐就赶快跳下去，死都没比呕吐可怕
还好我爸握着我的手陪我渡过 或是打电话给熟识的人陪我渡过
打到这里好想哭......
回首来时路，已经被这个恐惧缠了6年了
对于我身边的人真的是既感谢又觉得非常抱歉一直麻烦他们
我真的不知道我未来时候会突然生病呕吐
每天都在害怕著这个时刻的到来
如今我正要申请国外的研究所
这个恐慌症就是不定时炸弹
但我又得让这样的梦魇挡住我的去路吗
这样的恐慌症有人也有类似的症状吗？你们都如何渡过呢？
我有试过咨商，但觉得不适合，后来有听说认知行为治疗，我一直很想试，有试过的大家
状况如何呢？
最后，无论如何都谢谢你把我的文章看到这里