[日记] 自我折磨的思考模式

楼主: w8w8w81998 (兔子)   2017-08-09 17:19:33
不知道有没有人跟我一样,
常常把不顺的事情都怪在自己身上
无论是大事、小事、重要的事、不要紧的事、奇怪的事、明明不是自己造成的事……
例如:
出门的时候刚好开始下雨,我就会怪自己:“谁叫我刚才不早一点出门,碰上下雨都是我
活该。”或是:“因为这个社会不需要我,也许我根本不应该出门。”然后一整天就会变
得很紧张,跟别人讲话变得畏畏缩缩,好像自己走在路上就是在做坏事一样。
或是好不容易存了钱,买到喜欢的专辑,打开一看发现有破损,就会想着:“这都是我的
问题,我就是特别衰,买东西都会买到瑕疵品,别人都不会。”或是:“对,就连我喜欢
的明星也讨厌我,所以才让我买到有破损的专辑,给我一点教训。”也不敢拿去换货(因
为怕店员觉得我在找麻烦),就自己用胶带补好,然后拼命试图让自己忘记这件事。
自己也知道这样的想法很奇怪,但这时候又会想着:“对,我就是这么奇怪的烂人。”
好像永远都跳脱不出这个恶性循环的框框。
这样的每一天都让我过的好痛苦。
但我只是想问:
我真的是多余的那个人吗?
我真的是特别衰的人吗?
这些真的都是我的错吗?
……我也好想有一天能变得抬头挺胸,大大方方的活在这个世界上。

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