[分享] 联合医院松德院区-正念认知团体治疗

楼主: ninichuchun (啾)   2016-11-16 11:31:56
您感到忧郁,焦虑,压力沈重吗?
担心自己的忧郁,焦虑能不能改善?会不会复发?药物有没有机会停?
搞不清楚心情起伏的原因,又找不到纾缓身心的方法?
邀请您参加“正念认知团体治疗”
正念,是培养一种专注于当下的觉察力,
让我们找到新的方式,与自己的情绪困扰和平相处。
认知治疗则透过对负面思考的辨识与调整,协助您改善情绪。
诸多科学研究证实,正念认知治疗可舒缓忧郁,焦虑等身心症状。
同时,正念也将为您的生活,注入崭新的观点与可能性。
报名时间:即日起至额满为止。并以能全程参与者优先
名额:8-16名
团体带领者:一般精神科 洪敬伦医师
洪敬伦医师网站:http://mindfulife.webnode.tw/
时间:12月06日至1月24日,每周二上午10:00-11:30,共计8次
地点:台北市立联合医院松德院区B1楼
(台北市信义区松德路309号,捷运象山站)
报名方式:请于周一至周五的早上9点半至下午5点来电报名
电话:(02)2726-3141#1231 廖小姐

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