我有时一件事情会特别的去钻牛角尖，明明只是件小事，我却要把它想得很严重很复杂，
而且常常都会想太多......
为了这件事我女友还差点跟我吵起来，因为她已经快要不知道怎么拉我出来了......我也
不想这样.....但我不知道我该怎么办......
该看精神科吗？