Re: [心理] 害怕到睡不着

楼主: someoneyaya (you enter my love_)   2014-05-24 23:40:26
那个愧疚跟前面的某篇文章提到的"罪恶感"感觉很相似
有点是从"失落"衍生出来的感受...
至于不想死的心情 是人人都会出现的"死亡焦虑"
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※ 引述《bear07 (bluebear)》之铭言:
: 我32岁了,失业了一阵子,本来是因为母亲的过世,心理有所歉疚,感觉没有照顾好妈妈
: 晚上怕梦到妈妈会让自己想哭而让自己睡不着,现在生活做习有点日夜颠倒
: 过了一阵子后,感觉有点适怀了,但是最近要睡觉时又突然会东想西想
: 主要是 想到 我会死吗? 我会突然在睡梦中死亡吗? 我死掉会怎么样?
: 我还有很多事想做,我不想死之类的,有上网找了些资料,大家都是说没有人知道阿
: 担心也没有用,可是我就是会去想到,会害怕到睡不着,想寻求帮助
: 可是生活上,爸爸跟哥哥都是自己忙自己的,不会去互相关心,有时也会想到
: 会不会死在房间里没人知道,也没有什么朋友可以聊天
: 但是也不知道该怎么办,也不知道该po那个板,所以就po在这里了
: 有人能告诉我该怎么办吗,谢谢

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