我自从忧郁症开始后,有一段时间心情不好
几乎快到不吃不喝的情况,三个月瘦了12公斤
然后在医院住了九天,工作几乎呈现瘫痪
3/7至今已经出院很久了,有回去工作个几天
但.......没几天就受不了
3/29在准备面对工作的那周,我踩空了脚,脚扭伤
痛到我都哭出来了
也在3/31周一要上班时,又接着重感冒(至今仍在吃药)
4月初回去看诊,医生只叫我要学着去面对
开始,我没办法上班了,前一天会把上班的东西准备好
但早上穿好衣服后,面对着大门,却没办法跨出去
我有按时服用医生指示用药,脚也有开始复健
但心情一直在处在停留的状态,没办法面对工作
我也不知道应该..或怎么表达我的心情
我也不想对任何人表达,有点自己把自己困住的感觉
然后一直发呆.......我应该怎么做才对
我对自己很无奈..........却不知道怎么办..