今日练习心得,废了十几天
经过我对一只小狗的测试,原来我 怕露出凶狠眼神反而露出凶狠眼神的机制存在
step1分辨症状的不同,笑容脸红兴奋
凶狠眼神 咬牙根 戴眼镜感觉
step2何为压力源
如何应付被人找麻烦?如何处理相关恐惧