我这篇不是这么地专业
只是因为我跟我先生算是两个都颇敏感的人
方向有些不同，成长过程也不同，只是检讨了一下我们处理事情与情绪的能力差别可能在于
对未知事务的应变不同。
这个不同，我自己印证到身边的孩子身上
发现身体掌控能力很重要。
对自己的身体掌控力高，身体反应力快与狠(?)会让对未知的状态较不敏感。
所以，我自己建议高敏感孩子的父母除了多深呼吸凡事多担待以外，就是让孩子练习体操。
需要一定的翻滚，核心肌群强，平衡力的调整。
但，我倒不觉得体操治百病。
只是在这个训练之下，对于自己的能力会越来越了解，也就对于未知的恐惧慢慢降低。