恭喜开版阿
加油加油!正妹师资群们要努力阿!!
※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之铭言：
: ※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之铭言：
: : 你好, 我是彼拉提斯老师,郭老师
: : 通常腰背痛的原因很多,
: : 有可能是因长时间的久站或坐,
: : 因姿势不正确, 肌肉造成不平衡或紧绷,
: : 就会使你的身体发出警讯
: : 也有可能是脊椎侧弯或压迫的问题,
: : 除了专业的骨科及复健诊所可以协助你诊断外,
: : 你也可以到我们教室走走,
: : 我们会先帮你做体态评估,
: : 找出你酸痛的原因, 再利用彼拉提斯的训练
: : 改善你的问题,
: : 我的教室在南京西路91号2楼, 2552-1262,
: : 有空可以来坐坐喔!!
: ok啦!! 那我们就是站上聊天, 有问题, 随时告诉我们