※ 引述《kiwich (自由自在)》之铭言：
: 大家好，刚刚从六点开始，
: 不知为何，我有一种悲伤的感觉，
: 其实没有任何事情发生，但悲伤莫名其妙而来，
: 后来哭了一下，我第一次发生这样的事情，
: 直觉是有关感情，但我单身已久，
: 对此百思不得其解，想问问板友，
: 有没有类似经验，如何缓和化解，
: 是清理释放还是有其他做法?有用吗？谢谢。
这个有很多种可能原因。
第一种是比较少见的：你共鸣了你双生灵的情绪。
这种状况首先你要跟你双生灵有连结，也许你跟他之前长时间处在同在一个空间
或是你跟他之前有过很亲密的接触（心理上的接触也算）
双生灵之间有很亲密的联结，你会感受到他的情绪与感觉。
第二种状况：你吸收了某种天地气场能量，导致前世的记忆伤口浮现。
这种状况容易发生在节气或有特殊天体现象的时候。
例如前几天是农历七月一号，或者年初有过月全食。
节气或是特殊天体运行会让宇宙传递特殊的能量，你吸收了之后，就会出现特殊反应。
第三种状况：你吸收了与你亲近的人的情绪。
也许是你的家人，或是亲密的朋友。你与他们接触时候，就分担了他们的情绪。
借由与他们的情绪共鸣，他们的情绪也能在无意识下被抒发一些。
如果你会发生这样的事情，代表你是一个对能量敏感的人。
操作的好，你能很有效率的释放过去伤口阴影，有效的疗愈自己。
但另一方面，你也要保护自己，不要让自己吸收过多负面情绪。
哭泣或是大吼大叫，唱歌跳舞等等，都是能释放情绪的好方式。
你潜意识直觉中已经采取了能释放情绪的方式（你莫名其妙哭了一场）。
我的想法是，你可能需要去认知你是一个对能量敏感的体质。
然后观察自己与不同能量来源（天地，朋友家人，空间，甚至是一般人群）的互动状况
然后从这些观察当中，去找出让自己处在平衡的方法
或是当自己不平衡时，回到平衡的方法
以上，给你参考搂 ^＿^