话说去年有去荆医生的工作坊
处理自己身心的问题
当时他是用PSYCH-K 帮我处理
其实有改善 不过价格太吓人了
而且他叫我不要吃小麦 我还是很容易破戒..
不太敢回去...
痛苦了那么久
发现自我疗愈还是要靠自己
刚刚看到板上有人提到PSYCH-K
我试了5分钟清掉内在负能量的方法
原本身体酸痛麻4-5分
现在剩2分
觉得很妙...没想到身体很快就放松了
因为我不管之前去外面上运动课
还是给医生和物理治疗师治疗
都说我身体很僵硬 要放松
(不是筋很硬..我其实柔软度不错 是整个人肌肉很紧绷)
也许这会当我每天养生的功课吧...
疗愈密码和静坐这两种我试过
我觉得有点像
都是观想自己的负面记忆
不过最难的是要去面对
看到影像的过程下意识会想逃跑
越沉重的部分时间要越久
5分钟对我来说不够
看来还是要有点耐心....