※ 本文是否可提供台大同学转作其他非营利用途?(须保留原作者 ID)
(是/否/其他条件):是
哪一学年度修课:105-2
ψ 授课教师 (若为多人合授请写开课教师,以方便收录)
苏玫尹
λ 开课系所与授课对象 (是否为必修或通识课 / 内容是否与某些背景相关)
无限制
δ 课程大概内容
柔道规则讲解
柔道比赛影片观摩
基本体能训练
护身倒法
足技:大外割
腰技:大腰
压制与挣脱
Ω 私心推荐指数(以五分计) ★★★★★
喜欢美丽温柔有耐心的老师:5
享受摔人和被摔的汗水淋漓畅快感:5
想要交朋友:5
讨厌和人近距离肢体接触:3
讨厌运动、体力不堪负荷:1
η 上课用书(影印讲义或是指定教科书)
无
μ 上课方式(投影片、团体讨论、老师教学风格)
1. 热身、做操
2. 基本体能练习 (随机,看老师心情)
a. 前滚翻、后滚翻、侧翻
b. 龙虾、反龙虾
c. 臂力加强训练
3. 护身倒法
4. 技巧逐步讲解、分组练习
5. 收操
σ 评分方式(给分甜吗?是扎实分?)
出席率 50%
书面心得 10%
期末测验 40%
原po 缺席一次,期末测验零零落落,最后A+
ρ 考题型式、作业方式
期末测验包含绑柔道带、护身倒法、压制,以及大外割大腰二择一
与partner两人一组,一起考试
ω 其它(是否注重出席率?如果为外系选修,需先有什么基础较好吗?老师个性?
加签习惯?严禁迟到等…)
带着一颗快乐愿意接受磨练的心......
Ψ 总结
玫尹老师真的又漂亮又温柔
上课都恋爱一百次
被他示范被他摔都觉得超幸福(也超俐落...
老师能在短时间就记起全班的名字
记得有次周末在温州街吃饭遇到老师
他还主动叫我名字和我打招呼
这时又融化一次。
进入正题
老师讲解和指导都超级有耐心
上课会得到很多很多的鼓励
也很关心每个同学进步和学习的状况
有些基本训练和技巧比较困难
老师也不会强迫大家都非得完成
总是告诉大家做自己能够做的就好
虽然很累会爆汗
但心理上不会有任何压力负担。
综上所述,
想要好好体验使用身体
感受撞击的猛烈和翻腾的温柔
一定要试试这堂课
你不一定会爱上柔道
但一定会交到和你共患难一学期的朋友
还有爱上台大最正的体育老师