更新一些关于12/8瑜珈讲座的资讯，有兴趣的同学快快寄信报名喔:)
讲座主题：瑜珈面面观───瑜珈练习中呼吸的配合
讲座时间：12/8(日)　14:00~16:00
讲座地点：新体B1柔道室
讲座大纲：
　　⊙老师自我介绍
　　⊙瑜珈动作中呼吸如何和动作的配合
　　⊙讨论下背痛如何在坐姿前弯中疗愈
　　⊙肩膀跟动作中的配合性，配合呼吸来展开动作
　　⊙Q and A
师资介绍：
⊙个人简历：
逾15年练习/教学生涯中，从传统瑜伽、power yoga到现在专注在Ashtanga的练习，
瑜伽已是我的生活,与生命不可或缺的一部分。
从传统瑜伽练习的我，经历了高低潮与瓶颈，而更加了解内心的正面能量的重要。
于教学时，也希望能帮助学生多加以注意自己内在呼吸的变化为目标，
多过于达成困难的体位法。
练习使我本来烦躁求快的心，让我专注于现在的当下，因为我知道这全部的一切终将到来
───这是我最喜欢的大师讲的一句话，也分享给你/妳。
⊙曾任：Space yoga 瑜伽老师
　　　　亚历山大瑜伽训练师
　　　　大自然瑜伽
　　　　现任：水立方休闲俱乐部 瑜伽老师
　　　　那米哥休闲会馆 瑜伽老师
　　　　堤力士瑜伽老师
　　　　Go gym 瑜伽老师
　　　　World gym 瑜伽老师 （内湖 新庄 101 ）
　　　　苏力士 长江 文化馆 瑜伽老师
　　　　泉心休闲俱乐部 瑜伽老师
⊙师资/认证：
　　Space 第1届 200hr 师资训练结训 (RYT200 美国瑜伽联盟)
　　Kino Macgregor 年度观摩教学(亚洲) 2009 to 2012
⊙体育赞助：
　　Touch Aero签约瑜伽老师
⊙专长: 基础瑜伽 流动瑜伽 阴瑜伽 power yoga ashtanga(阿斯坦加)瑜伽