[武术] 社课纪录 3/14

楼主: porian20 (波里恩)   2016-03-22 12:13:45
【中级拳】
一、二郎担山
(1)转左弓步,右手往下掉劈过前方与左掌相交后自然下垂,左掌护在胸前。
(2)后脚往前缩,点在左足后。
(3)右脚往外打开成马步,双手上举并打开,两手手背往下打,双手平举。
二、小缠丝手
(1)转左弓步,右拳由后向前,以拳眼撞敌下裆,左手压敌手于右小臂上。
(2)右手变拳为掌,往左划一个圆,最后下切。
8.中门蹬腿
(1)双手上举并打开,两手手背往下打,约成V字型。
(2)右脚向前高蹬腿。
9.扑地拔腿(1)
(1)右脚收回后,右手往下折,手心向后;转身九十度定独立步,左手在上护头。
此为过渡式。
【小七手】
敌右手直拳或劈拳打来,我以任意手或双手拍开,以左手抓住。
右手往前鞭拳击敌脸面,敌左手防于脸侧。同时左脚起独立步拉长身形与力道,
敌起右脚独立步伺机击我胸腹。
左手放开敌手,滑至右手内抓住敌左手摁住,同时左脚退步成倒差步,
右手往斜下方敲击敌腹或膝盖,成坐盘步。此为底漏手。
敌以右手挡住攻击,但有机率被底漏手控制无法,因此往后退弓箭步避开攻击。
我在下方之右手往上滑至敌左肩或肘关节处,同时右脚往前滑至敌左脚内侧,
落弓箭步的同时右手往前压,此时仍抓着敌方的左手将敌手拉回腰部,擒拿制敌。
【碎语】
这种形式的对练纪录大家能能看懂嘛....?
作者: jerejesse (淡岚)   2016-03-22 16:49:00
可以加上数字标号会更易读(也便于讨论)小七手第三段右手内是哪里? 退步可以省略,直接倒插就好,退步的话你还要描述身体方向不过基本上有学过就可以和自己的动作连结起来

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