11/9社课纪录

楼主: par41702 (凌)   2015-11-30 14:35:31
04七星拳
扫径寻梅:这次换左手拍肩,右勾子手,左脚已开不必再开,右腿蹓完落下后双脚并拢、
面朝左侧、身体微微下蹲。
小鬼敲钟:右脚向前成右弓步。右弓步转成左弓步,同时左手抱拳回腰际,右拳由身后到
身前,由下往上45度角以拳眼撞击下巴。
海底捞月:转身向左,右手变拳为掌,由下向前上方掠,攻击敌人下裆。
挽弓射虎:右掌向上画弧,同时握拳而后上架,出左平拳于身体正左之线上,眼看左拳。
03小虎燕
鹞子翻身:左转身旋风腿,顺势成马步右拳下劈。
釜底抽薪:拍右手手腕重心向后拉,缠丝手同时二起提膝。
青龙出水:左脚向前踏弓步左劈掌,转腰右冲拳。
一箭双雕+浪子蹴球:出左拳,出右拳,以左手为把,右脚弹踢,再出右拳。
敬德施鞭:转右弓步,顶肘,但还不到撞肘,右拳鞭出。
开诚布公:右手架,左手立拳。

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