九节鞭
收鞭：
以右手食指及大拇指扣住九节鞭，其余鞭长依序折叠并已于三指扣住。
基础抛鞭：
收鞭，左脚在前右脚在后，将鞭子往右前方抛出（如出拳动作），顺势开始往前转鞭。
起式：
(1)收鞭于右手，抱拳预备式。
(2)右脚往外跨一步，右手向右下盖、回腰，左手往右盖，右手往上插出，
左脚点地或成独立步。（如飘花扇起式）
(3)往左跨成左弓步，右手回腰，左掌劈出。
右脚挂面腿，顺势左转身180度，落地后两脚左前右后。再提左脚往左转180度。
(可以直接内摆，顺势空中转360度回到原位)
(4)右脚往前跨一步，二起腿。
(5)左脚往前跨一步。左脚跳起的同时由左往后转身，右脚往后蹬，右手将鞭丢出。
（整个人在空中成左弓步，身体拉成一直线）
4.
右脚在前，往前转动鞭子。右肘向外顶出，在鞭子绕过手臂时（约半圈、鞭头朝上），
顺势做旋风腿。作完后应已转360度回到原位，鞭子仍在身右转动。
讲起来容易做起来......(／‵Д′)／~ ╧╧
5.
右脚在前，向前转动鞭子。鞭子夹至腋下时，左手抓住鞭子。
在鞭子绕过右手臂下时，顺势左转身，将鞭子荡到左边，由下往上绕到左手臂下时，
顺势右转身，将鞭子荡到右边。如此反复操作。