[武术] 03/10社课记录

楼主: b01502091 (b01502091)   2014-03-11 21:16:29
中级拳
继仆步右手下穿后...
成右弓步,(类似仰式的滑手)右手向上画圆,有一个架的动作,
再甩出左手,一样有架的动作。
顺势左手呈钩子手,右掌护胸。
连环双腿:
1.身体转回前方,右足脚尖打开,左脚弹踢。
2.跳起,右手砍掌,换右脚弹踢,踢到右手。
直奔中门:
1.落右弓步,左上右下双手平行。
2.转腰甩出右掌(左手在后,右手在前,且右手掌心朝上)
回身采打:
1.左足前点在右足旁,缩身,右手护胸,左手自然下垂(掌心朝外)。
2.左脚向左跨出马步,左手龙爪。
3.转左弓步,左手回腰,右拳打出。
4.右手回腰,右脚弹踢踢到左手。
5.左手回腰,右掌打出。
以上
大家杜鹃花节加油!!!

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