[武术] 12/09社课记录

楼主: b01502091 (b01502091)   2013-12-10 10:20:47
02级
六合拳
继霸王开弓之后...
19.饿虎扑羊:
(1)左手掉,由内而外画半圆伸直成掌,掌心向后拇指向下,眼看左掌。
(2)转左弓步,同时右肘击左掌(左掌在转弓步的过程中翻掌)。
*应用:敌出右拳,我方以左手画开敌右手,左掌置于敌背后,仆肘。
20.迎面玉掌:
(1)缩身,右脚在左脚旁点地。左掌护胸,右掌往左斜下方插。
(2)右脚向右跨成右弓步,左盖掌,右掌从左手内翻打而出,以掌背打敌脸。
21.犀牛望月:
(1)左手握拳,右掌收回与左手相碰(类似请拳的动作,但是往斜上方)。
(2)右足绕至左足后方,下坐成坐盘式,同时左肘向左撞,右肘碰左膝,往
左上方看。
*应用:迎面玉掌抓敌后,犀牛望月将敌往后丢。
22.双风贯耳:向右转180度起(变成向后),双手画大圆拍大腿,双臂抱圆,右掌和左掌互
击成请拳动作,同时下坐成马步。
*应用:右拳为太阳拳,打敌之太阳穴。握法不同处为大拇指扣于食指指根数来第一指节
,以拇指关节处打人。
23.伏虎拦腰:
(1)双手拉至右方,转右弓步,右拳回腰,左手画圆拍大腿成拳架在上方。
(2)(抓住敌手后)左转成伏虎式,右拳向后打敌肚子,此时拳背向下
*应用:敌出左拳,己方以左手盖敌拳向外画圆拨开。再欺近身,让敌右手在己方脖子后
方,己方左手从敌方肩膀后缠至前方扳他下巴,己方左脚踏至敌左脚后,
转腰,同时右手打敌肚子。
24.霸王献肘
(1)右足点在左足旁,双手拉敌向左后,用头攻击之(适用于我矮敌高)。拉
敌脚,眼看手之方向。
(2)开右足成右弓步,左掌右拳拍击后右肘向右撞。
25.合手抄天
(1)双掌交叉于头前上方 。
(2)双手画大圆抱拳回腰,同时提左脚呈独立步。
*应用:双掌交叉时左手抓住敌人,画圆将敌旋转,手呈现一动不了的情况,
并拉向自己,同时提左脚膝撞,或推掌将敌人推出。
26.二龙吐须
左足前踏呈左弓步,同时双掌切向敌脖子。
应用练习
当敌人右拳打出,我方左钩拳走外门架开。左手压下敌右手,我方右拳劈出打敌脸颊。
若对方以左手防御,我方右手下压压住敌右手,顺势左拳鞭出从侧面攻入。
左手小臂抵住敌人手肘,右转身,左手下盖右钻拳。右手钻至敌脖子旁,搭住其脖子,
左转身将之向左下方带。
01级
罗汉拳
继上次...
1.右脚右踏,右手回腰
2.成左弓步,左手盖右手钻
3.右蹬腿,蹬完后右足前落,左手打掌而出
4.左足前踏,左手拍大腿
5.二起提膝,左手打掌而出
上面是一招,请自行连起来加快!!
*应用
敌出右拳,我方左手盖右手钻,右足蹬他肚子,落下踩住他的脚,左手打掌而出。
左手抓住敌人后拉,提左脚膝撞。二起提膝向前近敌,左手打掌。
*左手画圆之动作,掌先收回身前,再打掌:
敌出右拳,我方左手画圆向左拨开。攻击前将敌手臂向右拨开,再打掌
以上
应用部分老师太快了,有点不清楚,有请大家补充

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