楼主:
sadoman (拳四郎)
2012-11-19 14:37:30前踢像是踢击中的jab，功能像是保持距离、阻挡
对方前进，或是攻击对方腹部，当然在柔软度足够的
情况下，直接前踢头部也是有可能，但比赛中很少前
踢建功的，不过被踢中相当难受就对了！未来大家练
习戴腰靶相互前踢练习时，会有所体悟的。
前踢分解动作有二：
1.弓箭步，后脚膝盖向前抬高
2.小腿弹出，用脚底的前掌部分踢击。
重点动作详解：
1.各位练习前抬腿的效果会在此时显现，前踢有种用
位移的力量去撞人的感觉，就是改变重心的位置，弓
箭步时重心在中间，但后脚蹬起后重心前移，善用这
个力量对前踢有帮助。
2.前踢的接触位置是在脚底前缘，脚趾要别扭的翘起
。
3.前踢也要垫脚尖，踢出时用膝盖瞄准，上段前踢就
膝盖指向上，中段前踢就用膝盖指向别人肚子，瞄准
在练习时很重要，不然很容易威胁到别人的重要部位
。
4.前踢不是蹬，蹬才会把别人踢飞，前踢踢走人的效
果没有这么好，因为会被别人抱腿摔，所以要求速度
。