鲁鲁我在新体重训3年多了,
觉得重训室越来越闷,
人数或许是一个因素,
但现在就算非巅峰时期也一样很闷,
而且以前人一样很多,好像也没这么严重,
最近天气转凉,冷气似乎又更弱了,
尤其是自由重训区...
老实说,热倒不是问题,
主要是觉得氧气好像会不太足够(还是只是我的错觉?我文组的抱歉,顺便问理组,可能
因为很多人一起运动,而使空气中氧气浓度下降到人会不舒服的程度?)
已经可以感受到,头晕、心跳回复时间延长、肌肉恢复时间延长等等(人少的时候比较不
会这样,但天气冷,冷气减弱,现在不管何时去都这样),
尤其是深蹲、硬举等短时间大耗氧的训练,可能更加危险,
这类腿部运动通常在结束后感到头晕,心跳加快,喘气,
担心有同学做的时候感觉正常,
结束后一时缺氧,晕眩,甚至昏倒(目前还没有案例,希望不要真的发生才改善),
或者因为缺氧心跳过速,十分危险,心脏如果出事,年轻人也会GG啊,
鲁鲁我因而不敢做自由杠也减低重量了QQ
空调对重训室很重要,
虽然不要求像私人健身房冷气超强,
但至少开个送风吧(还是新体冷气系统没这个选项)
已经不是舒适的问题了
也影响到安全(缺氧晕眩,突然手软脚软被砸伤?),值得重视,
之前问柜台说中央空调无法控制,
只能写校务建言,希望有同样感觉的人,一起写信。