楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 10:40:58※ 引述《pouy (咪宝)》之铭言：
: 想买的牌子前两年买一包不到四五百，现在都要八百多
: 然后看到这个
: https://i.meee.com.tw/ArH1tQV.jpg
: https://i.meee.com.tw/lyP2ijP.jpg
: 现在是不是该放弃改吃水煮蛋就好？
很多人可能不知道GLP-1药物(如猛健乐)对乳清蛋白市场影响有多大
简单来说,稍微有做功课的猛健乐使用者,
就会知道落发.掉肌肉.脸凹(猛健乐脸)等副作用,
都跟蛋白质摄取不足有关
甚至减重停滞,也跟蛋白质摄取不足有关
(很废的那种猛健乐使用者唯一关心的话题)
那如果你去问AI软件,减重状态下蛋白质摄取量该抓多少
现在的AI建议值,蛋白质摄取量是建议到 1.2 ~ 2 g/kg体重
那在食欲降低食量减少的前提下
要吃到1.2倍体重以上的蛋白质,乳清蛋白是最佳解
肚子不饿状态下你要吃下三片鸡胸肉或者15颗水煮蛋根本不可能
而且对于这个族群来说,他们是这几个月才第一次买乳清蛋白
他们根本不知道乳清蛋白过去的行情价,好喝就好
然后以上的状况不是只发生在台湾,是全球性的
再加上最近"美国饮食指南"改版
把每日建议的蛋白质摄取量,从0.8大幅提高到1.2~1.6
因此即使非减肥族群,也可能会开始增加蛋白质摄取量
最后,由于乳清蛋白是乳酪制造的副产物
乳酪需求不变的前提下,乳清蛋白需求提高
供需必然失衡
还是大豆蛋白的价格比较稳定
我之后为了省钱
可能会买几包分离大豆蛋白,混一点白胺酸来喝看看
毕竟以前
磐林跟中华营养网那种乳清都在喝了
好喝的东西留给有钱人喝就好QQ
植物性的好像喝起来都粉粉的? 个人也不喜欢 等推文推荐+1
作者:
iamfc (冲浪宅男)
2026-03-03 11:12:00打猛健乐的口袋深，也不怕涨价（初始剂量一个月就5000了）
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 11:17:00猛健乐初始剂量大约每个月2600~2800
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 11:26:00冲泡类蛋白来源跟固体食物的便利性差太多,无法取代
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-03-03 11:31:00神药不是副作用很轻微到几乎没副作用吗?
这篇正解天啊磐林跟中华营养网...不要勾起我的回忆神药本身没有副作用，但是营养不足(尤其蛋白质)的副作用很多啊。没食欲之后吃的少，但身体需要的营养不会变少耶。
作者: MingPK (鲁鲁) 2026-03-03 11:53:00
喝豆浆就好了，还更好喝而且还有蛋白质外的其他营养
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-03 12:21:00大豆蛋白会害我放屁...外加,大豆蛋白粉似乎比原味乳清更难喝.虽然家里也有一包...XD..但喝超慢.
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-03 12:41:00
二十年前左右中华还有业务在驻版啊，好像差不多十来年前才没了
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-03 12:49:00大豆蛋白有够难喝的...干脆喝无糖豆浆还比较好喝而且不知道是不是体质的因素，我喝大豆蛋白放屁拉屎都超臭，乳清蛋白喝了那么多牌子都没这种问题
喝了两包的一点心得，大豆乳清用稍微温一点的水泡比较好化，跟一般乳清粉比起来他吸水很快，容易里面结一丸，打太久泡沫变多，原本不好的口感会再变得更差，结论，温水，电动乳清杯，一匙下去后马上打散，捏著鼻子10秒内饮用完毕
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2026-03-03 13:48:00想太多 会打针的 大多就是懒 怎会认真准备这个
作者:
sunmanbk (the sun)
2026-03-03 14:22:00老实说这年头什么没涨，乳清涨就涨吧 没多少肌酸也是狂涨 没办法只能买单
作者:
sGuitar (桑哈酱)
2026-03-03 16:42:00动物蛋白 ＞＞ 豆蛋白
想太多 周遭大概有十个女生在用猛健乐 没半个在喝高蛋白的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-03 17:09:00乳清我水加很少（难喝所以一口后打啦）结果上次大豆蛋白也加很少，之后..自动搅拌机缴到停下来缴不动，整个变泥巴状态，很搞笑
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2026-03-03 18:36:00我觉得植物的本来就比乳清好喝欸，乐维根的燕麦不错阿
作者: roaddogss200 (Tenacious 丁) 2026-03-03 19:49:00
中华营养网 最顶的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-03 20:04:00便利超商的那些高蛋白牛奶就是乳清混植物性蛋白.你可以看成分表..XDand..泥状就只好乖乖多加很多水.
作者:
ja881213 (Theodore039)
2026-03-03 20:23:00若亚方舟喝原味的啊！荷兰的便宜，但腥味真的重
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2026-03-03 21:11:00我现在也只喝得起大豆蛋白
作者:
egghan (none)
2026-03-03 21:48:00我都吃到2左右 一点都不难 不有饥饿感太好了
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2026-03-03 22:17:00台湾有没有啥本土自己做的乳清啊 舶来品真她妈贵死
作者:
Barolo (Barolo)
2026-03-03 23:03:00台湾牛奶贵成这样 做成乳清绝对也只会更贵
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-03 23:23:00
本土乳清喔？标个台湾产准备两倍左右卖给你 不要不信
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-03-04 00:26:00就算肚子饿也不可能吃15颗吧XD
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2026-03-04 00:37:00大豆真的比较难喝，然后若亚的你喝得下我很佩服，他有一个微妙的腥味，搭配奇怪的果汁粉调味我喝不下去美国饮食指南全面否定甜味剂，我本来还以为调味乳清会因此滞销降价
作者:
STi2011 (鸟王达)
2026-03-04 00:46:00喝过碗豆蛋白 有一个无味道可乐果的怪怪味
两年前国外乡民就在喊乳清涨价了 药的影响只能算后来补了一脚而已
果果1kg破千后也改买两包若亚试喝，目前是牛奶口味 感觉口味还可以 淡淡的，优点也有 好摇散 泡泡少。不过依现在其他牌乳清的价格，感觉若亚1kg $490也守不了多久
我自己是大豆+乳清以比例混合，比例取决于经济跟口感，如果最近有钱就乳清多加点，反之就多加大豆，最后再加一些脱脂奶粉调味，目标是不难喝
作者:
c68111c (酋长)
2026-03-04 09:51:00若亚也涨了
早就涨到这价钱了 不是猛出来才长得好吗诺雅原味那味道我不行而且莫名会长蚂蚁 我bsn香草跟诺亚原味放一起只有诺雅长蚂蚁再涨下去都可以考虑买True Mass了
作者: Androi (Have A Nice Day) 2026-03-04 16:17:00
不考虑豌豆蛋白吗？ 个人觉得比大豆蛋白好多了
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2026-03-04 16:32:00昨天逛一趟超市 乳清真的涨价了
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-04 16:59:00大豆和碗豆,除了味道不一样,到底有啥不同啊?
作者:
egghan (none)
2026-03-04 17:40:00乳清在怎么说也是乳制品的副产品 酪蛋白 比乳清 4：1只要乳制品需求不减 乳清成本应该绑定乳制品若乳清突然大幅涨价 就是需求大趁机涨价
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2026-03-05 00:36:00哇 居然因为这样涨价呀...真的越来越贵=口="我看WG健友全喝大豆蛋白说 全喝好像也是OK吧？练蛮壮的
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 11:30:00之前疫情后狂涨时，喝了几包try all大豆分离，不过实在觉得难喝，加上放屁拉屎都变超臭，记得喝了4公分的原味4公斤
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-03-05 11:33:00我也觉得植物性蛋白的豆味我无法...
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 11:34:00以前喝那么多乳清蛋白都是浓缩汝卿也没这样过喝大豆蛋白我是不会有胀气的问题，主要就是难喝跟味道现在涨成这样，直接吃肉还比较爽，都吃鸡肉也没贵多少
作者:
csfp (é )
2026-03-05 22:57:00今天买了一包试喝 真的好难喝又很有胀感
大豆蛋白我是真的不爱 但 人不能跟钱包过不去 快喝不起了
一堆人说有豆味 我喝tryall的都没有，另外可以试试芗园无加糖超浓豆浆粉，是豆浆粉+大豆分离蛋白喝战神的大豆蛋白也都还好，只是大豆的不好搅散，要口味自己加就好
推芗园 但超浓(黄色罐装)不加温水很难泡开我都买蓝色的罐装 配电动搅拌杯很方便
作者:
B0038412 (LITTLE)
2026-03-13 10:59:00满合理的
植物性的好像喝起来都粉粉的? 个人也不喜欢 等推文推荐+1
作者:
iamfc (冲浪宅男)
2026-03-03 19:12:00打猛健乐的口袋深，也不怕涨价（初始剂量一个月就5000了）
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 19:17:00猛健乐初始剂量大约每个月2600~2800
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 19:26:00冲泡类蛋白来源跟固体食物的便利性差太多,无法取代
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-03-03 19:31:00神药不是副作用很轻微到几乎没副作用吗?
这篇正解天啊磐林跟中华营养网...不要勾起我的回忆神药本身没有副作用，但是营养不足(尤其蛋白质)的副作用很多啊。没食欲之后吃的少，但身体需要的营养不会变少耶。
作者: MingPK (鲁鲁) 2026-03-03 19:53:00
喝豆浆就好了，还更好喝而且还有蛋白质外的其他营养
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-03 20:21:00大豆蛋白会害我放屁...外加,大豆蛋白粉似乎比原味乳清更难喝.虽然家里也有一包...XD..但喝超慢.
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-03 20:41:00
二十年前左右中华还有业务在驻版啊，好像差不多十来年前才没了
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-03 20:49:00大豆蛋白有够难喝的...干脆喝无糖豆浆还比较好喝而且不知道是不是体质的因素，我喝大豆蛋白放屁拉屎都超臭，乳清蛋白喝了那么多牌子都没这种问题
喝了两包的一点心得，大豆乳清用稍微温一点的水泡比较好化，跟一般乳清粉比起来他吸水很快，容易里面结一丸，打太久泡沫变多，原本不好的口感会再变得更差，结论，温水，电动乳清杯，一匙下去后马上打散，捏著鼻子10秒内饮用完毕
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2026-03-03 21:48:00想太多 会打针的 大多就是懒 怎会认真准备这个
作者:
sunmanbk (the sun)
2026-03-03 22:22:00老实说这年头什么没涨，乳清涨就涨吧 没多少肌酸也是狂涨 没办法只能买单
作者:
sGuitar (桑哈酱)
2026-03-04 00:42:00动物蛋白 ＞＞ 豆蛋白
想太多 周遭大概有十个女生在用猛健乐 没半个在喝高蛋白的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-04 01:09:00乳清我水加很少（难喝所以一口后打啦）结果上次大豆蛋白也加很少，之后..自动搅拌机缴到停下来缴不动，整个变泥巴状态，很搞笑
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2026-03-04 02:36:00我觉得植物的本来就比乳清好喝欸，乐维根的燕麦不错阿
作者: roaddogss200 (Tenacious 丁) 2026-03-04 03:49:00
中华营养网 最顶的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-04 04:04:00便利超商的那些高蛋白牛奶就是乳清混植物性蛋白.你可以看成分表..XDand..泥状就只好乖乖多加很多水.
作者:
ja881213 (Theodore039)
2026-03-04 04:23:00若亚方舟喝原味的啊！荷兰的便宜，但腥味真的重
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2026-03-04 05:11:00我现在也只喝得起大豆蛋白
作者:
egghan (none)
2026-03-04 05:48:00我都吃到2左右 一点都不难 不有饥饿感太好了
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2026-03-04 06:17:00台湾有没有啥本土自己做的乳清啊 舶来品真她妈贵死
作者:
Barolo (Barolo)
2026-03-04 07:03:00台湾牛奶贵成这样 做成乳清绝对也只会更贵
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-04 07:23:00
本土乳清喔？标个台湾产准备两倍左右卖给你 不要不信
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-03-04 08:26:00就算肚子饿也不可能吃15颗吧XD
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2026-03-04 08:37:00大豆真的比较难喝，然后若亚的你喝得下我很佩服，他有一个微妙的腥味，搭配奇怪的果汁粉调味我喝不下去美国饮食指南全面否定甜味剂，我本来还以为调味乳清会因此滞销降价
作者:
STi2011 (鸟王达)
2026-03-04 08:46:00喝过碗豆蛋白 有一个无味道可乐果的怪怪味
两年前国外乡民就在喊乳清涨价了 药的影响只能算后来补了一脚而已
果果1kg破千后也改买两包若亚试喝，目前是牛奶口味 感觉口味还可以 淡淡的，优点也有 好摇散 泡泡少。不过依现在其他牌乳清的价格，感觉若亚1kg $490也守不了多久
我自己是大豆+乳清以比例混合，比例取决于经济跟口感，如果最近有钱就乳清多加点，反之就多加大豆，最后再加一些脱脂奶粉调味，目标是不难喝
作者:
c68111c (酋长)
2026-03-04 17:51:00若亚也涨了
早就涨到这价钱了 不是猛出来才长得好吗诺雅原味那味道我不行而且莫名会长蚂蚁 我bsn香草跟诺亚原味放一起只有诺雅长蚂蚁再涨下去都可以考虑买True Mass了
作者: Androi (Have A Nice Day) 2026-03-05 00:17:00
不考虑豌豆蛋白吗？ 个人觉得比大豆蛋白好多了
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2026-03-05 00:32:00昨天逛一趟超市 乳清真的涨价了
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-05 00:59:00大豆和碗豆,除了味道不一样,到底有啥不同啊?
作者:
egghan (none)
2026-03-05 01:40:00乳清在怎么说也是乳制品的副产品 酪蛋白 比乳清 4：1只要乳制品需求不减 乳清成本应该绑定乳制品若乳清突然大幅涨价 就是需求大趁机涨价
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2026-03-05 08:36:00哇 居然因为这样涨价呀...真的越来越贵=口="我看WG健友全喝大豆蛋白说 全喝好像也是OK吧？练蛮壮的
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 19:30:00之前疫情后狂涨时，喝了几包try all大豆分离，不过实在觉得难喝，加上放屁拉屎都变超臭，记得喝了4公分的原味4公斤
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-03-05 19:33:00我也觉得植物性蛋白的豆味我无法...
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 19:34:00以前喝那么多乳清蛋白都是浓缩汝卿也没这样过喝大豆蛋白我是不会有胀气的问题，主要就是难喝跟味道现在涨成这样，直接吃肉还比较爽，都吃鸡肉也没贵多少
作者:
csfp (é )
2026-03-06 06:57:00今天买了一包试喝 真的好难喝又很有胀感
大豆蛋白我是真的不爱 但 人不能跟钱包过不去 快喝不起了
一堆人说有豆味 我喝tryall的都没有，另外可以试试芗园无加糖超浓豆浆粉，是豆浆粉+大豆分离蛋白喝战神的大豆蛋白也都还好，只是大豆的不好搅散，要口味自己加就好
推芗园 但超浓(黄色罐装)不加温水很难泡开我都买蓝色的罐装 配电动搅拌杯很方便
作者:
B0038412 (LITTLE)
2026-03-13 18:59:00满合理的
植物性的好像喝起来都粉粉的? 个人也不喜欢 等推文推荐+1
作者:
iamfc (冲浪宅男)
2026-03-03 19:12:00打猛健乐的口袋深，也不怕涨价（初始剂量一个月就5000了）
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 19:17:00猛健乐初始剂量大约每个月2600~2800
楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-03-03 19:26:00冲泡类蛋白来源跟固体食物的便利性差太多,无法取代
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-03-03 19:31:00神药不是副作用很轻微到几乎没副作用吗?
这篇正解天啊磐林跟中华营养网...不要勾起我的回忆神药本身没有副作用，但是营养不足(尤其蛋白质)的副作用很多啊。没食欲之后吃的少，但身体需要的营养不会变少耶。
作者: MingPK (鲁鲁) 2026-03-03 19:53:00
喝豆浆就好了，还更好喝而且还有蛋白质外的其他营养
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-03 20:21:00大豆蛋白会害我放屁...外加,大豆蛋白粉似乎比原味乳清更难喝.虽然家里也有一包...XD..但喝超慢.
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-03 20:41:00
二十年前左右中华还有业务在驻版啊，好像差不多十来年前才没了
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-03 20:49:00大豆蛋白有够难喝的...干脆喝无糖豆浆还比较好喝而且不知道是不是体质的因素，我喝大豆蛋白放屁拉屎都超臭，乳清蛋白喝了那么多牌子都没这种问题
喝了两包的一点心得，大豆乳清用稍微温一点的水泡比较好化，跟一般乳清粉比起来他吸水很快，容易里面结一丸，打太久泡沫变多，原本不好的口感会再变得更差，结论，温水，电动乳清杯，一匙下去后马上打散，捏著鼻子10秒内饮用完毕
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2026-03-03 21:48:00想太多 会打针的 大多就是懒 怎会认真准备这个
作者:
sunmanbk (the sun)
2026-03-03 22:22:00老实说这年头什么没涨，乳清涨就涨吧 没多少肌酸也是狂涨 没办法只能买单
作者:
sGuitar (桑哈酱)
2026-03-04 00:42:00动物蛋白 ＞＞ 豆蛋白
想太多 周遭大概有十个女生在用猛健乐 没半个在喝高蛋白的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-04 01:09:00乳清我水加很少（难喝所以一口后打啦）结果上次大豆蛋白也加很少，之后..自动搅拌机缴到停下来缴不动，整个变泥巴状态，很搞笑
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2026-03-04 02:36:00我觉得植物的本来就比乳清好喝欸，乐维根的燕麦不错阿
作者: roaddogss200 (Tenacious 丁) 2026-03-04 03:49:00
中华营养网 最顶的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-04 04:04:00便利超商的那些高蛋白牛奶就是乳清混植物性蛋白.你可以看成分表..XDand..泥状就只好乖乖多加很多水.
作者:
ja881213 (Theodore039)
2026-03-04 04:23:00若亚方舟喝原味的啊！荷兰的便宜，但腥味真的重
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2026-03-04 05:11:00我现在也只喝得起大豆蛋白
作者:
egghan (none)
2026-03-04 05:48:00我都吃到2左右 一点都不难 不有饥饿感太好了
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2026-03-04 06:17:00台湾有没有啥本土自己做的乳清啊 舶来品真她妈贵死
作者:
Barolo (Barolo)
2026-03-04 07:03:00台湾牛奶贵成这样 做成乳清绝对也只会更贵
作者: acegikmp (阿超) 2026-03-04 07:23:00
本土乳清喔？标个台湾产准备两倍左右卖给你 不要不信
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-03-04 08:26:00就算肚子饿也不可能吃15颗吧XD
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2026-03-04 08:37:00大豆真的比较难喝，然后若亚的你喝得下我很佩服，他有一个微妙的腥味，搭配奇怪的果汁粉调味我喝不下去美国饮食指南全面否定甜味剂，我本来还以为调味乳清会因此滞销降价
作者:
STi2011 (鸟王达)
2026-03-04 08:46:00喝过碗豆蛋白 有一个无味道可乐果的怪怪味
两年前国外乡民就在喊乳清涨价了 药的影响只能算后来补了一脚而已
果果1kg破千后也改买两包若亚试喝，目前是牛奶口味 感觉口味还可以 淡淡的，优点也有 好摇散 泡泡少。不过依现在其他牌乳清的价格，感觉若亚1kg $490也守不了多久
我自己是大豆+乳清以比例混合，比例取决于经济跟口感，如果最近有钱就乳清多加点，反之就多加大豆，最后再加一些脱脂奶粉调味，目标是不难喝
作者:
c68111c (酋长)
2026-03-04 17:51:00若亚也涨了
早就涨到这价钱了 不是猛出来才长得好吗诺雅原味那味道我不行而且莫名会长蚂蚁 我bsn香草跟诺亚原味放一起只有诺雅长蚂蚁再涨下去都可以考虑买True Mass了
作者: Androi (Have A Nice Day) 2026-03-05 00:17:00
不考虑豌豆蛋白吗？ 个人觉得比大豆蛋白好多了
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2026-03-05 00:32:00昨天逛一趟超市 乳清真的涨价了
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-03-05 00:59:00大豆和碗豆,除了味道不一样,到底有啥不同啊?
作者:
egghan (none)
2026-03-05 01:40:00乳清在怎么说也是乳制品的副产品 酪蛋白 比乳清 4：1只要乳制品需求不减 乳清成本应该绑定乳制品若乳清突然大幅涨价 就是需求大趁机涨价
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2026-03-05 08:36:00哇 居然因为这样涨价呀...真的越来越贵=口="我看WG健友全喝大豆蛋白说 全喝好像也是OK吧？练蛮壮的
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 19:30:00之前疫情后狂涨时，喝了几包try all大豆分离，不过实在觉得难喝，加上放屁拉屎都变超臭，记得喝了4公分的原味4公斤
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-03-05 19:33:00我也觉得植物性蛋白的豆味我无法...
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2026-03-05 19:34:00以前喝那么多乳清蛋白都是浓缩汝卿也没这样过喝大豆蛋白我是不会有胀气的问题，主要就是难喝跟味道现在涨成这样，直接吃肉还比较爽，都吃鸡肉也没贵多少
作者:
csfp (é )
2026-03-06 06:57:00今天买了一包试喝 真的好难喝又很有胀感
大豆蛋白我是真的不爱 但 人不能跟钱包过不去 快喝不起了
一堆人说有豆味 我喝tryall的都没有，另外可以试试芗园无加糖超浓豆浆粉，是豆浆粉+大豆分离蛋白喝战神的大豆蛋白也都还好，只是大豆的不好搅散，要口味自己加就好
推芗园 但超浓(黄色罐装)不加温水很难泡开我都买蓝色的罐装 配电动搅拌杯很方便
作者:
B0038412 (LITTLE)
2026-03-13 18:59:00满合理的