楼主:
newton12 (newton)
2026-02-26 18:35:58这两天帮父母挑了家附近的健身房
希望他们可以加强肌耐力
健身房官网说会根据每个人的请况挑选适合的教练
但后来安排体验课的教练就是接电话的教练
请问健身房真的会认真安排适合的教练吗? 我要看哪些证照确认对方资格? (对方是说她
有银发族经验、NASM CPT跟一些怪兽证照、)
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-02-26 21:09:00有NASM 很不错啊 或是体验课时可以观察一下
作者: sadmonkey (下雨天) 2026-02-26 21:24:00
能和父母搭配的顺才是第一优先吧，要就先八堂十堂课来观察看看，有没有继续练下去的动力比进步幅度来得重要
Nasm虽然号称偏物理治疗，但其实有些内容都过时了建议找有物理治疗系背景的教练你可以看看业界有那些物理治疗师用所谓的nasm opt model治疗诊断的答案是几乎没有... Nasm是商业机构，给没有背景的人速成去考的内容都是经过简化的美国这里的ace 和nasm证照，客群就是给商业健身房的教练真的稍微有点料的，美国业界gold standard就是nsca cscs真的要找，建议你找有物理治疗系背景+cscs的教练怪兽证照也不错，有术科教学(4大证照都没有)
NSCA-CSCS是针对运动员运动表现的证照，完全没有内容是在教如何带银发族的还不如看有没有怪兽训练抗老化教练证照怪兽的抗老化证照就是针对中高龄者的一张证照，有一套他们的动作进退阶系统NSCA另外也有一张特殊族群证照，有这张的才会比较符合需求
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-02-27 05:09:00有NASM 很不错啊 或是体验课时可以观察一下
作者: sadmonkey (下雨天) 2026-02-27 05:24:00
能和父母搭配的顺才是第一优先吧，要就先八堂十堂课来观察看看，有没有继续练下去的动力比进步幅度来得重要
Nasm虽然号称偏物理治疗，但其实有些内容都过时了建议找有物理治疗系背景的教练你可以看看业界有那些物理治疗师用所谓的nasm opt model治疗诊断的答案是几乎没有... Nasm是商业机构，给没有背景的人速成去考的内容都是经过简化的美国这里的ace 和nasm证照，客群就是给商业健身房的教练真的稍微有点料的，美国业界gold standard就是nsca cscs真的要找，建议你找有物理治疗系背景+cscs的教练怪兽证照也不错，有术科教学(4大证照都没有)
NSCA-CSCS是针对运动员运动表现的证照，完全没有内容是在教如何带银发族的还不如看有没有怪兽训练抗老化教练证照怪兽的抗老化证照就是针对中高龄者的一张证照，有一套他们的动作进退阶系统NSCA另外也有一张特殊族群证照，有这张的才会比较符合需求