[问题] 间歇、有氧拳击可以喝肌酸吗?

楼主: ALEX492 (ALEX)   2025-12-13 17:55:27
最近玩健身拳击3打上瘾
有日本声优吸引力就是不一样
我本身工作也是一点劳力工作,下班还硬打拳击 有时候真的超累,尤其是把速度调快 根本
没有休息时间像无氧运动,打完都头晕了
有时候打完隔几天全身酸痛
喝肌酸听说能够增加恢复速度?
台湾哪里有卖阿,药局什么的是不是都不会卖,难道只能网购吗?
作者: Qsam (困霸数钱)   2025-12-13 18:09:00
作者: fujiwara176 (naoki)   2025-12-13 18:22:00
迪卡侬就有
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2025-12-13 18:46:00
costco有卖
作者: Dwccc (小天)   2025-12-13 19:09:00
肌酸的作用是帮助ATP的运送。相对来说也提高能量回复速度。但对于肌肉酸痛应该是没帮助。
作者: arms6806 (三月)   2025-12-13 19:20:00
这个要喝
作者: mazaro (我很实在)   2025-12-13 19:42:00
虾皮
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2025-12-13 19:57:00
肌酸本来很便宜,被你们喝到翻了十倍价格
作者: a8312116 (折一半都比你长)   2025-12-13 21:05:00
靠腰 十倍也太夸张
作者: cubegaga (方块卡卡)   2025-12-13 21:32:00
十倍!?
作者: MingPK (鲁鲁)   2025-12-13 21:36:00
肌酸不知为啥这么风行
作者: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2025-12-13 21:47:00
以前肌酸2位数而已.突然一段时间后,价格疯狂翻倍翻倍翻倍.本版还有以前的文章,短短时间翻了三倍.而更早之前更便宜.
作者: srx080578 (薯泥玛拉 Rooney Mara)   2025-12-13 21:59:00
不是风行 是这玩意儿经过实验证实真的有效
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2025-12-13 22:53:00
可以 肌酸就算没练的人也能喝
作者: season1017 (曾程)   2025-12-13 23:08:00
肌酸之前会涨价主要是原料都从中国出口之前疫情封城没办法生产导致涨价现在价格有回落,但我也不知道为何还没办法回去涨价前的价格就跟加蛋变15块一样然后,肌酸经过非常多的实验有效,有氧间歇等等的都有用国外军人运动员消防员都在喝
作者: toro077 (咕咕鸡)   2025-12-14 01:35:00
没差吧
作者: Rune (一切皆如梦似幻。)   2025-12-14 09:17:00
在华尔街日报有看过 一个以反对营养补充品著名的医学专家说他认为根本不需要任何补充品(包含维生素) 但假如你真的想要 那就选肌酸吧
作者: PeterNorth (只顾潇洒)   2025-12-14 09:32:00
肌酸已经跌回以前价钱了 之前是疫情的关系
作者: encoreg10917 (Salen)   2025-12-14 10:02:00
肌酸赞赞
作者: Looming (time to change)   2025-12-14 10:18:00
还不只有肌肉而已 对脑也很好
作者: firemothra (If U Want)   2025-12-14 11:40:00
疫情期间肌酸大缺货。想买还买不到
作者: vikutoria (我有个梦但不想说)   2025-12-14 12:36:00
以前那种肌酸专治便秘的,近十年微粉比较普遍
作者: ziso (ziso)   2025-12-14 14:02:00
你好歹也去看一下肌酸的解说影片吧==
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2025-12-14 17:33:00
不运动也可以喝
作者: barkingdog (创世截颅南宫毅)   2025-12-14 20:34:00
我打不上瘾原来就是语音没调成日文吗XDDDD
作者: ro123eo (鲁宏)   2025-12-14 21:35:00
我是只要有去莴苣就会喝pre workout就算当天只是上拳击有氧也会喝 不然整天上班到晚上都很没精神了 至少要让身体亢奋点
作者: Justapig (就只是一只猪我心领了,)   2025-12-15 09:52:00
我记得之前2019的时候买肌酸一桶才一百多喝超久喝不完,跟不用钱一样,武汉肺炎之后原料的问题涨好几倍但我觉得现在的肌酸有变好喝,可能变贵是贵在这里,以前我买MP的一定要配饭不然都会烙赛,泡水口感很像在吃沙子
作者: rsreason (RSR)   2025-12-15 16:47:00
不可以 不可以的喔
作者: mambaforever   2025-12-15 18:29:00
肺炎疫情前1公斤的肌酸200有找,现在有够贵
作者: Wingedlion (巴比伦)   2025-12-15 18:36:00
还没跌肥弃8= = 还粉贵R
作者: crazysix (Six)   2025-12-19 15:05:00
重点很多人肌酸跟pre-workout分不清…

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