如题，本人三月底在健身工厂开始，有上过送的一堂+优惠两堂总共三堂课，学了一些基本的器材，有上半身跟腿，目前在减脂 体重少了15公斤了，现在有五堂八折的优惠，主要是觉得每次都用一样的器材，感觉有点枯燥+上感觉身体需要不同的刺激，想要学多关节的动作，就算一堂学一种也可以，建议买课程吗？ 毕竟怕受伤

有疑虑就买呀，上课前跟教练确认好你的目标就好，不要被教练水了五堂课结果没学到什么东西

买 都买 没人买健身房倒了很不方便

想买就买，不想买，就不要买

拉完大便改用水冲还是卫生纸擦

水冲比较干净

看你目标 如果是身体健康 你之前学的 就够了 虾鸡巴练囉买课前 先想想自己目标

可以买少堂学起来自由重量和一些特别的训练啊

折扣永远都会在，等你更有兴趣健身后再买也不迟。

会这样问就是想买需要别人支持，想买就买！

可以先想好自己要学哪些东西 跟教练点菜 没有目标教练卖课赚钱太轻松 你的教练课会变成买陪练

今天正能量满满

https://i.imgur.com/wr0hm7V.jpeg在健工教练脆上看到的 教练课跟其他家比算蛮划算的而且公开透明

该

不要一次买太多

买个10堂 基础动作先学起来 可以省掉受伤的路

时薪真高 盘

你上过三堂了 应该是效果不错所以才想再买吧换角度想 如果之前有学到东西是之后能用的 那就是投资不过要买的话 先想好买的这几堂有什么运动目标吧比如学一些比较难度的动作 或者是有效增肌/减脂

买 但不要一次买太多

可以买少堂数体验觉得不错再继续上

少量多次的买 有瓶颈或学习目标再上

想要学更多东西就买阿 然后有人带也比较安全

健身会枯燥感觉需要教练那你就不适合健身

都不会 建议买 不然变医药费

你已经有了这个念头，不把钱花掉是无法获得解脱的

存起来打猛健乐

如果自己没办法练还是建议买教练课

我是觉得买12堂上就好。再多买若不需营养咨询，会变陪练