楼主:
LVDior (LV)
2025-05-22 23:32:44健身产业虽仅二年淘汰许多业者
但其实也不用太担心
是过度竞争后的自然现象
毕竟一转角一健身房
实在过于拥挤
部分经营
较为不善的业者被淘汰也是难免
大家认为哪一个休闲最有可能
取代健身
马拉松？
马英九当总统之后一直很热门
铁人三项？
多了脚踏车与游泳
其实比马拉松有趣
露营？
轻松又有趣
女孩儿一人也可以上手
登山？
虽然偶有山难
但单攻确实影片都很吸眼球
格斗技？
拳上之后开启台湾格斗时代
拳馆到处都是
健身有可能被那一个休闲取代
个人觉得是铁人三项
一次比三个
比马拉松有趣
又很容易雕塑身材
一个月四周
三个周末各练一个
一个周末休息
很好跑循环
适合上班族
作者:
Radiomir (Radiomir)
2025-05-23 00:08:00练身体只是让身体健康的工具, 个人不会把这工具当休闲.若能花最少的时间产生最大的效益我反而比较有兴趣哦...
作者:
Radiomir (Radiomir)
2025-05-23 00:11:00阻力训练我每周做10组, 跑步的话每周跑150分钟, 就这样前阵子在练闭眼单脚站立平衡训练, 练到2分半就没练了XD
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2025-05-23 02:03:00发废文
不会取代+1 很多现代人非常珍惜时间，爱高效率项目
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2025-05-23 06:39:00如果用一辈子的健康来看，重量训练跟有氧训练都不可少，当然是都选啊
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2025-05-23 07:42:00发废文+1，手指运动
要说取代就应该也是肌力训练的项目吧 街头健身很不错
作者:
pipizone (pipizone)
2025-05-23 08:22:00休闲？
作者:
xdbx (羊阿兵)
2025-05-23 09:17:00我觉得是经营方式的问题 不然健身根本没退烧阿
作者:
MK47 (和牛第一)
2025-05-23 09:53:00工时这样 很难有啥取代的吧 很多运动都很好玩潜水、冲浪、铁人三项、骑脚踏车、爬山、高尔夫问题是一次就要占很大时间 没有像健身一个半小到两个小时搞定时间上就大部份人没办法配合 健身根本算是很有效率的
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-05-23 10:01:00作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2025-05-23 10:04:00铁人三项太花钱跟时间，纯跑步还有可能，不过现在空污感觉跑步的人有变少，虽然比赛还是一堆人报名啦单纯为了维持健康，健身或是室内有氧最有效率
作者:
Barolo (Barolo)
2025-05-23 11:02:00看我女儿想做什么运动 就陪她做什么囉
作者: lost0816 (ruiz) 2025-05-23 11:16:00
外面好热，我还是待在健身房吹冷气洗冷水澡喝水喝爆好了
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2025-05-23 11:17:00健身已经算是需求超低的运动了室内有冷气、交通方便、各种器材
作者:
cosy (笑看人生)
2025-05-23 14:29:00羽球阿 好入手又能吹冷气
作者: laisland (湿指精) 2025-05-23 14:48:00
不会取代 虚荣心永远都在
三铁门槛很高 任一项都要花很多时间练习每项一周三练 差不多每天都要两项专项运动 假日还要三铁混合运动 很忙
作者:
LVE (强尼屁股)
2025-05-23 15:42:00这些项目的基础都是健身，无可取代。只是很多人健身是为了体态，不想涉及专项。因为涉及专项药牺牲训练时间以及调整体重
任何运动都可以吧，像最近天气变热蛮想去潜水的，也可补足一下平常在莴苣练较少的的心肺有氧
作者:
Dwccc (小天)
2025-05-23 16:52:00…
作者:
gm3252 (阿纶)
2025-05-23 17:04:00健身顶多退烧要没落还早，优点还是很难取代的
作者:
pliu91 (佩伶)
2025-05-23 17:42:00可能练个有氧
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2025-05-24 00:22:00不会取代啊，自行车热都过去多久了，也没被取代。只是自行车店家调整到正常数量，约骑揪团也变少
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2025-05-24 00:47:00阻力训练是所有运动的基础，肌力是运动之母
怎么可能是超麻烦的三铁，别做梦了，任何一项球类运动都还比较可能
作者: kilda (台南健工找我) 2025-05-24 09:48:00
铁人三项要花的时间跟钱非常非常多
作者:
AxlRose (枪与玫瑰)
2025-05-24 10:57:00视觉张力 就好像问什么能取代医美你看已开发国家哪个有健身房没落的除非以后有科技能毫无副作用让人类变成银背猩猩那种
作者:
iamfc (冲浪宅男)
2025-05-24 13:14:00猛健乐
作者:
s9403 (黃å°å¼Ÿ)
2025-05-24 20:18:00打电动吧
拳击吧 之前跟朋友去体验WG拳击课后真的很有趣 而且纾压度很高 通常也会搭配一些体能训练 算蛮符合现代人需求的
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2025-05-26 00:19:00台湾的拳击大部分也是附属在健身房下面的啊，怎算取代
作者:
DareJ (幸é‹ä¹‹æ˜Ÿ)
2025-05-26 16:51:00不会被取代 应该是经营的模式要调整 老模式就拜拜 需求一直都在
作者: aro3810 (cherng0800) 2025-05-30 21:54:00
少子化其实以后什么活动人数都会变少