楼主:
s88066 (Simoncat)
2025-03-31 08:59:47如题
一年多以来都是在家用可调哑铃练习，推拉腿循环。
最近遇到一个问题，我在做单臂哑铃划船的时侯头会晕，有一次严重到坐下来休息整个天旋
地转到很想吐，直接结束训练。
不管是三脚架划船，或是手跟膝盖撑在哑铃上的经典姿势。加上组间休时间拉长，都还是会
遇到一样的问题，只是变成微微头晕而已。
这有可能是呼吸的问题吗？ 但我练胸跟腿没有遇到这个问题
作者:
Muilie (木籁)
2025-03-31 09:18:00梅尼尔氏症？ 还是耳石掉了
作者:
a52655 (暱称)
2025-03-31 10:11:00晕船
作者:
z123997 (Lucas(大树))
2025-03-31 10:12:00检查耳石看看这个症状满相似的
作者:
xdbx (羊阿兵)
2025-03-31 11:45:00我之前有一阵子卧推完会晕 睡觉起来也会 大概一个多礼拜就没遇到了 是真的晕 查网络是耳朵有关的
作者:
verame (vera)
2025-03-31 12:36:00就是用了不适合你的重量 如果2公斤还会晕代表身体真的出事
你是只有这个动作会还是躺着起来就会隔空抓药不如赶快去看医生
楼主:
s88066 (Simoncat)
2025-03-31 18:24:00只有这个动作会，日常生活躺卧都没有问题做保加利亚蹲做到喘死也不会晕，唯独哑铃划船会。
作者:
Muilie (木籁)
2025-04-01 08:36:00耳石不一定，要特定角度才会晕，建议找耳鼻喉科的专科诊所，医生会有办法检测（一般家医科不建议）
作者:
becksue26 (海海人生的Jimmy)
2025-04-05 08:56:00吃晕船药