楼主:
dkskr (waiting for you)
2025-03-30 17:46:37借这个讨论问一下问题
家里的长辈肌少症，体重剩不到40公斤
但他不太想花钱运动，目前只有去那种社区活动中心
跟着一堆人用弹力带加减动
最近打算直接帮他找私人教练
先把钱付了强迫他去上
想请问连锁的健身房（莴苣建工）和个人工作室哪个比较推荐，可能会遇到什么问题？
谢谢
（地点在台南永康 ，若有推荐的教练，再麻烦站内信推荐一下，谢谢）
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-03-30 18:11:00都肌少症还想找阿猫阿狗健身教练带? 挂复健科转物治师吧不然到时外面搞砸更差后还不是回医院擦屁股善后
楼主:
dkskr (waiting for you)
2025-03-30 18:24:00莴苣的教练很烂吗？
作者:
halulu (I'll be there.)
2025-03-30 18:29:00聊天算强项？
作者:
LVE (强尼屁股)
2025-03-30 18:40:00我很怕你跟家人吵架，然后遇到长辈受伤。
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2025-03-30 18:43:00一般是个人工作室较优, 连锁的跟机车的行素质差不多...
作者:
anaujv (晚安)
2025-03-30 19:00:00不是烂、只是臭～ ！（误
弟弟你等我一声劝这世界上有二种人最顽固，一是死人二是老人。一个人如果肌少症剩不到40公斤了而还是那么懒，那他的问题不是不想运动，而是他对生命已经没有热情。你想救他，唯一的方式就是有一个他亲近的人和他一起去运动，这是唯一的方式。再好的教练也帮不了他，他甚至只会觉得烦。ㄊ
作者: freefree0128 (无"业"游民) 2025-03-30 19:38:00
楼上的话很诚恳
作者:
VScode (VSisBestIDEinTheWorld)
2025-03-30 19:38:00职能治疗啦 这个没人敢教了
楼主:
dkskr (waiting for you)
2025-03-30 19:40:00感谢各位回复，我应该会参考二楼的方式
作者:
Barolo (Barolo)
2025-03-30 19:58:00虽然不知道身高多少 但我快8岁的女儿体重都有33公斤了妳这不到40公斤感觉已经有危险了 先求助医院比较保险几各大医院都有开设“老年医学”部 先去咨询一下吧
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2025-03-30 20:30:00找有银发族教学专门的工作室
作者:
mbdd (mbdd)
2025-03-30 21:01:00不妨跟活动中心商谈看看，安排一系列银发族运动课程，让长辈们一起，动机会强很多
作者:
wj1009 (wj1009)
2025-03-30 22:44:00不到40公斤，感觉应该去医院，不是健身房
帮忙找到愿意做的运动比较有用我家的整天躺在椅子上拉筋就当作运动 但总比划手机好
作者:
ckdick (无表情小丑)
2025-03-31 10:20:00浪费钱吧，家里长辈去了不到2个月就不去了
作者:
chigo520 (CHIGO)
2025-03-31 13:34:00体重不够我觉得饮食问题比较大…愿意动已经比一般人甚至年轻人好了
作者: maxc55555 (Jung) 2025-03-31 19:23:00
找有四大证照的，教学里面多少会教到一些概念跟退阶训练；然后要老人家有脸缘跟聊得上天，让老人家觉得是找朋友运动才持久，不要自己虾找还强迫交友
选近的就好 另外就是看长辈习不习惯 像我阿姨就是跟他wwg教练很有话聊 所以就还蛮认真去上课的 身体也有明显变好
作者:
tilasmi (小T, 终于new回来了!!)
2025-03-31 23:11:00WG最麻烦的是教练流动率高
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2025-04-02 04:51:00不到40kg已经是连吃都没多大兴趣的程度了，哪有大型健身房评估过后敢接？只有超小型个人工作室才有可能敢收这钱
作者:
ctcofe (西踢)
2025-04-02 10:12:00不到40公斤应该不只是肌少问题，饮食或其他疾病也要考虑长辈运动不外乎 1.有兴趣的项目 2.合心意的教练 3.有同伴一起练。先缴钱最后很大机率变成浪费钱，还会被碎念
作者: carcar (车车) 2025-04-02 15:57:00
磁场合的老师很重要！个人感觉是如此
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2025-04-02 21:17:00老人一定不会去
作者: carcar (车车) 2025-04-02 23:26:00
现今台湾社会的老人定义是？年纪65岁以上？ 身体有部分无法疗愈的恶疾吗！或无法生活自理能力的？
他要的是营养均衡不是运动。40公斤外出活动不幸受伤就准备包尿布躺到升天吧