各位专业巨巨好
对于李茶哥的动作品质 看起来很差劲
在他的训练体系里面确实突破的关键
搞重并且依据不同身体结构的训练
让他不断的超越与突破
并且推出了课程
网络上搜寻到好像没有认真评论
大多都是阴阳怪气 酸言酸语
有没有人可以好好的锐评一下茶哥
到底他健身的知识水准如何？
训练的痕迹又如何呢？
希望不吹不黑 好好理性的分析一下
作者:
romdan (romdan)
2025-02-08 19:49:00去年看过他状态不错大概就一般健身房教练水准围度大一点，比赛的话他的干度和肉量应该一定淘汰他前两三年教练胸 背 手都蛮正常的只是不知道后面是膨胀还怎样......
作者:
xiaoyao (改变)
2025-02-08 20:03:00他之前机械式练背影片 手势跟原厂图示相反，被网友指正还呛网友。之后就拒看了爱用耸动标题，还去战 陈医师XD
作者:
stuj9019 (MLGPRO)
2025-02-08 20:18:00最大贡献是让人知道会呼吸就能卖课
作者: iamevianwu (伍苏) 2025-02-08 20:21:00
玄学派健身 算是有参考价值
健身界的黄山料文章都很多字 让你觉得很有料 但是看完很空洞
作者: shane24156 (喷水绅士) 2025-02-08 23:15:00
标题杀人啊 像那部一周两天增肌以为是提供课表结果点进去看 只是再讲重量做重
作者: arms6806 (三月) 2025-02-08 23:32:00
broscience
作者:
AL1714 (太神啦)
2025-02-09 00:21:00茶哥跟你们这些凡夫俗子不同，哥是用比较难的方式训练，算了讲再多你们也不懂，懂得就懂
健身知识X，健美知识O，他都只讲健美式训练相关的东西而已吧
作者: MingPK (鲁鲁) 2025-02-09 01:02:00
很多他讲的东西都很诡异，然后很喜欢战别人嘴型看起来很酸，比起被他战的东西他分享的反而更没有道理只是他自己的想法缺乏证据。
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2025-02-09 05:59:00不知道不重要 看到也不要点进去
作者:
askker (askker)
2025-02-09 07:52:00人红是非多
作者:
Yves1020 (charlie)
2025-02-09 08:04:00看过2、3片，标题讲的煞有其事结果内容超空洞，但点阅率既然不差，难怪有料的影片那么少，还在留言看到他嘴人没付钱想要有什么内容，呵呵
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2025-02-09 08:16:00茶哥去B站说不定就大红了
被推播几次看了一两次就没看, 自己去看就知道原因!!
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-02-09 11:23:00岩质近丑男男怪爱酸酸 酸酸多丑男 www
作者:
a216034 (aa)
2025-02-09 11:37:00别的不说，他的握力确实蛮屌的...
作者:
lovewie (lovewie)
2025-02-09 20:29:00以前看过，后来战陈医师以后就不看了
作者:
xdbx (羊阿兵)
2025-02-09 21:20:00一开始有看 后来的影片好像都在讲废话而已
作者: littlefat1 2025-02-09 22:00:00
比较具体而言，刚刚看他在脆上谈杠铃划船。不知道他主张上身挺直，几乎只有一点点行程的练法，到底有没有道理？他说上身挺直，阻力才接近垂直(因此接近引体向上？)如果顺着理路，就是引体向上是向上垂直拉(行程长)杠铃划船是垂直由下往上拉(行程短？)这样合理吗？
作者:
youGG (Denzel)
2025-02-09 22:30:00标题耸动，内容空洞
一本正经的讲干话 70%瞎鸡巴讲 掺杂30%事实 的确很有说服力
作者: rax0010205 2025-02-10 00:21:00
新手小白在看的YT 呵呵
作者:
nojobman (高学历待业者)
2025-02-10 01:56:00他证明了肯练比学习完美的理论重要…
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2025-02-10 07:40:00只推陈医师，李茶和楷教练的主观感觉很重
作者:
tbiarenas (tbiarenas)
2025-02-10 08:59:00认同他证明肯练比懂练不练来的有效
李茶给我感觉是 说了很多 但我不知道得到了什么...
作者:
clnman (鱼)
2025-02-10 14:49:002-3年新手小白持续看李茶，慢慢哑铃上斜卧推就推到95lb了
作者: CJFSHW (bbcaa) 2025-02-10 15:59:00
前两天才看到说引体向上不是阔背主导…
作者:
junxian (无名)
2025-02-10 19:37:00几年前他有一影片开头说，不要练腿。之后就不看了。
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2025-02-12 22:28:00黑红
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2025-02-14 09:42:00 看陈医师就够了 似是而非的不用看