[问题] 桃园大园WG教练推荐 ac01824532 PTT批踢踢实业坊

楼主: ac01824532 (Victorique) 2025-02-07 18:12:37

小弟来北部工作两年
原本在南部工作每周都有上健身房的习惯
上过24堂私教的课也有固定自主训练
但是换工作后因为诸多原因没办法继续
近期升值也有团队以及部署了
想重新开始养成健身的习惯
因此想直接找教练带
请问有人有推荐的教练在这边吗
或是有私教在大园附近的也可以
谢谢各位巨巨前辈

作者: louis5265 (louis) 2025-02-07 19:33:00

养成运动习惯需要教练！

作者: NICK992 (专注天性热情所在) 2025-02-07 20:04:00

1.训练目的也没讲 2.什么升值跟超前部署什么4在打什么啦

楼主: ac01824532 (Victorique) 2025-02-08 00:00:00

以前找过私教，一开始的方向正确且遇到问题能够由教练指出不是很好吗，花钱少走冤枉路而已，当然自己的训练在于自己的意志力训练方向我觉得先开始运动再慢慢规划调整也不是问题

作者: p09171989 (Panda) 2025-02-08 07:19:00

有些人没运动习惯真的需要教练逼我朋友就是这样他的wg教练就常常要提醒他记得来运动跟控制饮食不逼就会松懈

作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2025-02-08 15:21:00

wg教练对于培养运动习惯能有什么帮助= =？

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