叫你阿嬷出来举！因“爬楼梯喘”锻炼 81岁嬷成世界冠军
民视新闻网
2024年9月11日 周三 下午4:28
体育中心／季芸报导
可别以为举重冠军都是年轻人！
美国密西根州一位高龄81岁的举重阿嬷诺拉（Nora Langdon ），在她65岁时因为发现爬
楼梯时总是气喘吁吁，因此决定开说锻炼体力练习举重，没想到越举越有兴趣，竟然成为
了职业举重选手，还以蹲举187公斤、卧推92公斤、硬举192公斤的傲人成绩，写下70至80
岁年龄组世界纪录。
来自美国密西根州的诺拉，在从房仲业退休之后，整天就是吃东西看电视，不喜欢运动的
她体重也直线上升，直到65岁时，发现连上下楼梯都气喘吁吁，为了健康着想，诺拉决定
要做出改变上健身房运动。
https://i.imgur.com/vG2Lljt.jpeg
蒐奇／叫你阿嬷出来举！因“爬楼梯喘”锻炼 81岁嬷成世界冠军
美国81岁举重阿嬷破世界纪录。（IG@jazzienora）
诺拉的教练表示，他没想到她会想练举重，以为诺拉只是想运动减重，但在接触举重运动
后，诺拉进步神速，就连教练都称赞她有天赋，于是诺拉开始进行为期两年的专业训练，
也逐渐各大赛事中崭露头角，在70至80岁年龄组中，不只打破国内纪录，还以蹲举187公
斤、卧推92公斤、硬举192公斤写下世界纪录，成为人人佩服的“举重阿嬷”
诺拉表示虽然一开始家人都劝她不要这么累，好好享受退休生活，但诺拉说她实在不想回
到以前成天坐着看电视的日子，透过举重不仅找回热情，还能强健身体，甚至和年轻人交
流，退休之后开启新的健康人生。
https://ynews.page.link/TzGcC
作者:
popq7894 (精射膜添沦)
2024-09-11 19:09:00跟鬼一样
作者:
EggAcme (Egg)
2024-09-11 19:18:00卧推92好强...
作者:
dice456 (456骰)
2024-09-11 19:41:00猛爆
作者:
ZBeta (阿塔)
2024-09-11 20:17:00不是，这太猛了吧- -
作者:
fim (不空)
2024-09-11 20:49:00这是真的新闻吗? 81岁 三项超过470...
作者:
lin79529 (lin.heros)
2024-09-11 20:50:00阿嬷都比我强
拷贝这是鬼吧，深蹲187很扯，三项对一般男生来说也有中上标准了。
作者:
UCCUplz (你看看你)
2024-09-11 20:54:00猛耶
作者: antiwow (新庄吴彦祖) 2024-09-11 20:57:00
不只中上吧
作者:
UCCUplz (你看看你)
2024-09-11 21:06:00跑去看了一下关于阿嬷的报导这个阿嬷还有跑uber eat支持生活，网友都在问说怎么都没有赞助商赞助她
作者:
Kaisa (凯撒)
2024-09-11 21:06:00我看IG单位应该是磅吧
作者:
UCCUplz (你看看你)
2024-09-11 21:15:00不是磅 确实是公斤
作者: hao8124 (hao) 2024-09-11 21:29:00
看着阿嬷不禁自省...
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-09-11 21:32:00我的天,81岁妇人三项471kg
看比较的男性是全体还是三项专精，如果你是说全体男性，那应该有PR99以上，也就是路上不分年龄随便抓100个男性，三项总和应该很难找到一个比她高。
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2024-09-11 22:04:00台湾国中小的营养午餐妈妈们也不容小觑
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2024-09-11 22:08:00为什么连结里的内文写“健力”，这边内文写的是举重？
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2024-09-11 22:22:00黑人基因真香
作者:
dogdudu (yi)
2024-09-11 22:41:00深蹲、卧推打趴很多人了！
作者:
cosy (笑看人生)
2024-09-11 22:59:00这鬼神吧..这放在男生壮年也有中上 而且她65岁才开始练耶
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-09-11 23:03:00这也是基因怪物
作者:
STi2011 (鸟王达)
2024-09-11 23:06:00蹲187 拉192.....
三项471公斤，这何止中上，这绝对PR 99以上了。我认识的人没有任何一个三项有这个成绩的。
作者:
STi2011 (鸟王达)
2024-09-11 23:27:00我健身房健力团剩两个能跟阿嬷打
作者: nivodivo (胖子) 2024-09-11 23:43:00
新闻内文是健力 贴过来变举重？….
作者:
Playorange (Playorange1117)
2024-09-11 23:43:00欸欸欸 太扯了啦
作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2024-09-11 23:50:00这什么鬼神成绩啊..
中上个屁，一间健身房卧推可以92以上的男生就不多了
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2024-09-12 01:08:00好强喔
作者:
s21995303 (s36662400)
2024-09-12 02:15:00以这个年纪又是女性 感觉应该是有装 但还是太太太夸张郭婞淳堂堂奥运冠军当打之年是蹲200 这阿嬷超高齢蹲快190真的鬼扯
作者:
WanCa (网咖)
2024-09-12 02:52:00我健身房里练用90做组的都不到十个==女性还可以想像 但80岁就有点夸张了==
作者: ccqoo59400 (助) 2024-09-12 05:49:00
台湾的只会在医院聚集当聊天室
作者:
g98675 (Ching)
2024-09-12 07:52:00看起来好年轻。什么神基因
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2024-09-12 08:11:00
哇靠，真的鬼
作者: TGLiu (猫猫) 2024-09-12 08:13:00
看起来是有装啦 但还是超强
作者:
blue1204 (Water)
2024-09-12 08:26:00本版一堆有装的也做不了r...
作者: searoad (123) 2024-09-12 08:36:00
健身房没看过女生推90 深蹲硬擧的重量男生也很少见
作者: bvg2536452 (因为好运发自内心) 2024-09-12 08:57:00
干好猛
作者:
lazycat5 (phoenix)
2024-09-12 08:57:00阿嬷神猛，能得名通常很厉害
作者:
chigo520 (CHIGO)
2024-09-12 09:23:00这81…
作者:
KJK7 (.......................)
2024-09-12 09:34:00黑人的天赋
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2024-09-12 10:37:00太扯= =
作者:
glim (KLC)
2024-09-12 11:20:00夭寿
作者: freefree0128 (无"业"游民) 2024-09-12 14:16:00
跪
作者:
hiaries (aries)
2024-09-12 14:21:00哇靠，阿嬷比我强
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2024-09-12 16:01:00这在全体男生里面也是PR90的存在了 鬼神纪录
作者:
yohji03 (萌翻天的时代来啦)
2024-09-12 16:04:00鬼之阿嬷 真五体投地 每次去worldgym运动的时候也蛮常看到长老阿公阿嬷在训练 运动真是不分年纪希望我到老也会这样
作者: madaofreak 2024-09-12 16:12:00
全体男生也是PR99吧……
作者:
w328065 (KD5566)
2024-09-12 16:15:00有装难的是要忍痛
作者:
benboy (benboy★とし)
2024-09-12 21:10:00卧推92....输了QQ
作者: mozo (mozo) 2024-09-12 23:52:00
怎么想都觉得扯
作者:
BRANFORD (请保佑我的父亲)
2024-09-13 01:44:00哩阿嬷哩 这么强
作者: ShittyFace (屎脸) 2024-09-13 03:32:00
跟鬼一样…… 被阿嬷海放….
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2024-09-13 08:33:00这就是黑人，80岁阿嬷身体素质还是吊打其他人种
作者:
e17688 (摇滚八男孩)
2024-09-13 12:06:00淦这阿嬷能蹲能举的是我的1.5倍耶
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa) 2024-09-13 12:13:00
这阿嬷比我壮
作者:
s21995303 (s36662400)
2024-09-13 13:22:00全体男生你路上随便问光是可以背杠深蹲的大概十个就只剩三个 蹲187绝对PR99以上
作者:
bayline (叫医生叫医生)
2024-09-13 17:19:00卧推赢 但是年纪输
作者:
t81511270 (justlikeING)
2024-09-13 22:25:00ㄟ不是 我输给一位阿骂QQ
作者:
RicFlair (Figure-four Leglock!!)
2024-09-14 00:05:00阿嬷都比我强笑死
作者: ken812025 (右名) 2024-09-14 17:59:00
叫你阿骂.....对..对不起