各位前辈好,自己大概两年半前接触健身,一直都有持续训练,也蛮有兴趣的。
最近有想要利用时间增进相关知识,前阵子有买运动营养学的书籍来看,但觉得还是应该
上实体课程,后续有机会也会想考取相关证照。
目前锁定肌肉解剖学、运动营养学、运动按摩
因为自己只是爱健身,非专业健身教练,网上有推荐可以先考取中华民国健身运通协会的
体适能C级教练证照。
上网也有找到台湾运动保健协会、动动好国际研习学院、台湾运动营养学会等蛮多地方都
有相关课程。
想请问前辈们有没有推荐哪个单位的课程,或是就我这样的初学者来说应该从哪里着手比
较好~
谢谢各位前辈。