楼主:
rex91722 (rex91722)
2024-03-26 10:06:01https://i.imgur.com/r5hZm6T.jpg
土法炼钢这放到今天去健身房也是屌打90趴的人，以前资讯不发达时代可以练到这样真的
很猛
作者: hearthstone0 (普奇神父) 2024-03-26 10:32:00
好ㄛ
作者: sgxm3 (sgxm3) 2024-03-26 11:16:00
没有网络、乳清蛋白，真的很难想像。
作者:
Dwccc (小天)
2024-03-26 11:18:00有啥问题你又知道对方怎么练的。现在大多数人也还是土法炼体真的照科学方法练的很少
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2024-03-26 11:21:0036年前，1988，阿诺当红的年代，也没有那么难想像~
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2024-03-26 11:30:00这基因强 看前臂就知
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2024-03-26 11:33:00我很好奇扣掉上科技，30年前的练法跟现在的练法真的有差到很多吗？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2024-03-26 11:52:00以前练法比较偏free weight +机械张力现代练法比较多机械+代谢压力
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-03-26 13:02:00
以前能练的都是天选人啊
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2024-03-26 14:07:00看起来就很自然
作者: parkson1 (i want happy) 2024-03-26 15:10:00
以前待过的各种传统健身房 我很尊敬老板和有去比赛的前辈们坦白都有上科技
作者: Aminoacid (胺基酸) 2024-03-26 17:53:00
阿诺给那个世代的文化冲击是现代所有网红的综合吧
其实肌力训练从以前到现在没什么重大突破重点在现在营养摄取的管道多了 保养品在买没以前困难了
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2024-03-26 22:05:00
反观
作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2024-03-27 05:18:00以前资讯不发达+重训风气不普及 训练知识/营养观念/补剂 甚至是一般人能投入的财力和时间资源都很难跟现在比吧 我觉得很强
作者: kixer2005 (可恶想__) 2024-03-27 18:43:00
以前到现在 进步最多的是对辅助药物的理解吧其他原理跟观念进步其实不大
作者: aikensh 2024-03-28 00:41:00
真正的自然 赏心悦目