[问题] 腿部伸展机两脚难度不一 cts1byc PTT批踢踢实业坊

楼主: cts1byc (cts1byc) 2024-02-25 19:16:57

我在使用腿部伸展肌时会两脚分开练
总觉得相同重量下，右脚比较难踢起
例如右脚踢10次，左脚可以到12次以上
因右脚离机械比较近，怀疑是不是该器材本身设计上就会造成此结果？
还是单纯我的两脚力量不同？

作者: hearthstone0 (普奇神父) 2024-02-25 19:58:00

怎么会觉得是器材的问题？

楼主: cts1byc (cts1byc) 2024-02-25 20:23:00

所以我说‘‘怀疑’’补充说明我是右撇子，做其他动作的时候没有这个现象，也没有明显哪只脚视觉上更粗

作者: komoa (komoa) 2024-02-25 20:32:00

你是右撇子吗? 右撇子轴心在左脚左脚力气会就比较大左脚是惯用脚上篮单脚起跳跟排球双脚起跳都是左脚比较有力跟打什么球无关你右撇子就是左脚发达平常生活也是轴心维持平衡

作者: p09171989 (Panda) 2024-02-25 21:43:00

器材问题的可能性很低应该是两脚力量不一样吧我自己也有这状况后来莴苣教练都帮我排分边的训练然后用弱的那边重量为主一阵子差异就变小了

作者: yawenla (热血爱旅行) 2024-02-25 23:52:00

人本来就会有一边比较弱阿就弱的那边要多练

作者: peileel (帐号不见了) 2024-02-26 13:12:00

力量不同吧

作者: killkids ( .) 2024-02-26 15:29:00

你真的很想试的话，往左边坐，右脚踢你原本左脚的地方？但小心别受伤了不然我觉得你可以腿推机单脚测试

作者: zerosugar (qq) 2024-02-26 16:50:00

要两脚分开练应该要找分腿的那种比较好ㄅ

作者: jior (大J) 2024-02-26 19:27:00

你可以说说你全身上下那边是左右一样的吗？

作者: karro81290 (~takahashi~) 2024-02-27 16:42:00

蛋蛋都大小边了力量也是大小边

作者: alan155511 (Chuanmo) 2024-02-28 14:50:00

做分腿蹲看看我保加利亚蹲左边比较轻松我平常重心也确实比较偏左

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2024-03-09 15:19:00

器材也有差异阿

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