※ 引述《DanielChouS (承太郎)》之铭言：
先说我不会有好话哦XD 容易崩溃的话要小心先别看
只是想说实话
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-01-09 22:27:00
却实 认清自己真的很烂 之前降重修动作累得跟狗一样
呃…不好意思我快半年没吃速食了喔 我也不知道你前面在脑补什么呵呵不过还是感谢你后面讲一些比较有益的建议
作者: carller (car1) 2024-01-09 23:29:00
瞎说什么大实话，小弟刚开始练也是跟网络到处学用推拉腿一周六练，到头来只得到训练过度，为了完成次数重量舍弃品质，后面连健身房都不想进。后来换成五分化进步才明显起来。网络也是各种推荐一周一部位两练适合新手，只能说其他人心得看看就好。每个人身体都不同，试了才知道。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2024-01-10 00:31:00大肌肌都是温温吞吞的练好几年，即便用黑魔法也是。
作者: naxx00791 2024-01-10 01:08:00
虽然鸡掰 不过我喜欢
作者:
wc4eva (居放客)
2024-01-10 01:08:00我爱说实话
作者:
heyyoha (帅气风神)
2024-01-10 02:24:00装睡的人听不进大实话啦
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-01-10 08:56:00看他之前发的文就还在几个月的新手期 就把自己想成绝世高手乱设目标 这个没多久就会自爆
自爆完八成以上是放弃 我都练n个月了才这样 不练了
作者: happy1234557 (括约肌老师) 2024-01-10 09:37:00
真的是四个月欸 这篇蛮多知识的 给推
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-01-10 09:47:00虽然讲话很机巴，但其实你人满好的，还愿意跟他讲那么多道理
补充：原po 透露是跑大H菜单 完全印证我文章对他不懂训练的评论上面还来嘘 超可怜 健身不健脑
看一下你过往的推发文经历 就看出你就是喜欢用高姿态羞辱人 然后再装成很理性给建议 觉得我会自爆没关系 一年后再回来对答案 希望你到时候还在
虽然你讲话有些算中肯，但你也太不厚道你可以嘴别人，别人不能嘘？secretfly也反映太过度
第一句就说玻璃心不要看了 你这个死玻璃笑死人 还要一年后 好可悲回h大 我根本没嘴人 是他自己发文问建议的 实话就是这样 不然要说他抄大H 课表好棒棒是吗哈哈哈哈哈笑死
可以嘘啊 也看得出来他的格局 就可低端 无知又幻想 这不叫我嘴他 这是难听的实话而已 这个版什么时候变成自慰版 要给予爱的加油鼓励转圈圈？好了啦你超可怜 要肉搜什么 乖乖二练啦菜鸡说实话我跟你素不相识 所以我也没欠你 你要听别人吹捧你 去买教练课啦穷逼上网伸手排牌玻璃心还要来战？你今天练嘴是不是 超废欸
好啦 不要气成这样 巨巨们都温温吞吞的 应该不会喜欢用一堆羞辱性言词来PUA人吧^^
没人气欸脑补仔 笑死 PUA都讲出来是多玻璃 你好可怜没人欠你一句话就这样 你继续当巨婴宝宝 继续受害者心态你狂嘘发作看起来比较崩溃欸 建议二练后也去看一下心理医生 健康真的很重要这就是为什么有些人默默耕耘变成高手 有些人三个月网络上战人结果数据表现超差 训练完全没观念XD
作者: obtundent 2024-01-10 12:09:00
蒸蛋哥上身金派
狂嘘？还好吧 我只嘘你两次 倒是你不知道跑来嘘几次了 也不用一年后啦 你愿意的话今天就约出来练也可以车钱 入场费都帮你出 还可以请你吃饭
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-01-10 12:38:00你就好好练到年底进步不就可以证明自己了 这么急干什么
作者: LuChienHsin 2024-01-10 14:09:00
熊庹、一切都是熊庹。
作者:
zyzzyz 2024-01-10 15:35:00约出来约出来
作者:
lowww (勤益小明)
2024-01-10 15:41:00置板凳
可惜他被桶了 约不出来XD 讲话还是要有基本礼节啦问候陌生人父母然后说我这是“难听的实话”XDD
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2024-01-10 16:39:00粗暴言论大可不必，但是我喜欢
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2024-01-10 16:53:00是提出很多中肯建议但这篇根本蒸蛋哥上身了吧?还一堆人挺 难怪情旭这么多粉丝了
作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2024-01-10 16:56:00
蒸蛋蒸起来
作者: a8973925 (jony jjjj) 2024-01-10 17:02:00
建议中肯是中肯，但是很多不必要的臆测，态度差也是大可不必
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2024-01-10 17:08:00呛到被桶 哈哈
作者:
sxscts (sxscts)
2024-01-10 17:40:00猛喔～
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2024-01-10 19:05:00凶到进桶XD
作者: qwert61310 (qwert61310) 2024-01-10 20:15:00
ㄏ 健身不健心就是这副德性
作者:
qsasha (小花)
2024-01-10 20:38:00我来补推一下….
作者:
seacall (....)
2024-01-10 20:58:00蒸蛋多粉不是没原因的
作者:
ccufcc (皮卡波)
2024-01-10 22:41:00哈哈哈
作者: aff002377 (...) 2024-01-10 22:57:00
Daniel大站内信约出来看看这种人现实到底是什么德性啊
作者: newdoing (新作风) 2024-01-10 23:55:00
看完我乳酸代谢都顺畅了
作者: marshmellos (帝王拿波) 2024-01-11 00:04:00
我觉得最神奇的是这篇原po呛成这样还一堆人挺他 疯了吗
作者:
golttt (John)
2024-01-11 07:10:00讲话其实可以好好讲你知道吗？
作者:
kahn298 (Wade)
2024-01-11 11:12:00两边照片po出来 谁壮我挺谁
作者:
ccufcc (皮卡波)
2024-01-11 12:23:00因为原原po的回应证明这篇看人是准的
资讯已经发了 欢迎任何版友约练 我个人其实很不喜欢键盘健身 很多那种网络上讲得一嘴好健身结果人要约看不到半个影子 这毕竟是实体运动 自己没点成绩很难让人信服
作者: asd90267 (快乐鸡) 2024-01-11 14:04:00
补嘘情旭化
作者: halo1234535 (好累喔) 2024-01-11 15:02:00
态度真好
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-01-11 19:50:00不需如此
作者:
junxian (无名)
2024-01-12 00:08:00很像当的老鸟在教菜鸟...很像当兵的老鸟在教菜鸟...
作者:
chen628 (囧ing)
2024-01-13 12:42:00越机掰越中肯 XD
作者:
xiaoyao (改变)
2024-01-13 13:50:00笑死 情绪化进桶XDD
这种就很像自己尖酸刻薄然后在网络上想找人发泄时先用“我讲话就是这样”、“这篇没好话”当挡箭牌一样XD
作者:
music120 (梦想与幻想之间 是现实)
2024-01-14 12:53:00整篇删掉情绪化的废话还算可以
作者: FREEMANfju (我绝不豪洨) 2024-01-15 12:10:00
蒸蛋哥上身?
作者: harry0959 (harry桑) 2024-01-15 18:05:00
话不能好好讲 蒸蛋粉喔
作者: rexcool 2024-01-16 10:50:00
嘘一下好了，我想有个健康和善的讨论区