健身也好几年了 上周第一次遇到不知道是故意还是白目的人
我在史密斯机进行卧推 做到最后一组大重量正在做时
突然有人把杠片放回来架上 还敲到机身发出声响 我一整个吓到当下就扣杠铃不做
之前没遇到这种情况 脑筋一片空白 想骂人的时候人已经走了
请问这行为是正常的吗? 我如果拿或放杠片 都会等有在用的人那组做完
或是看情况尽量不影响使用者
请问你们都怎么处理? 还是我太嫩? 这点小事大惊小怪?

是不是还要跟你请安才能放回去

我跟你一样 尤其在哑铃区放哑铃时真的要特别注意旁边正在操作哑铃的人 台湾真的很多人把安全距离视为无物蛮没品的

有人在做的时候我也会放，但尽量不要干扰到为主（插的准一点，然后不要撞到），但因为你很专心所以一个风吹草动被吓到想扁人是可以理解的

只能说这世上什么垃圾人都有 我遇过直接拔杠片的

你太容易受惊了吧 这不是意料之内的事吗

毛这么多就在家里练

不说我以为那座是你的咧

遇过靠近那杠片差点被我在作动的杠尻到

有人在做就是禁区，等一下会死逆

在大龙门架那种复合器材做组时旁边有人做完放太大力我也会被吓到

一楼?

这很明显白目行为 Po上来是要干嘛啊？期望在这里找到当事人喔？ 直接换健身房啊

支持你 我会等人家组间休息才放杠片，又不差那几秒

就不要干扰到练的人为原则啊 一楼是哪里看不懂？

这不是基本礼仪吗 一楼是在？？

硬举深蹲那种看的到的还好，卧推看不到有声音是危险了点不过一般都是等组间放吧

以不干扰为主

就是遇到白目。啊一楼是？

觉得有人正在做的时候不要靠太近是基本礼貌

无法处理

一般会等组间休息吧，不会对方正在练还是大重量就放哑铃的问题则是有人很爱“靠哑铃架很近”的练，通常我第一次等组间休息才去放哑铃，九成的人都会发现到自己挡路，就离哑铃架远一点。但还是有一成的人继续站在哑铃架旁边练....原po史密斯范围有限还好，有些动作尻到人不得了。

代表你重训没磨练到心态 太容易受惊吓 外强中干中干的展现

还好我自己家里就有史密斯

如果是大重量这样有危险的

有人在做不要干扰是基本礼仪+1，真的很多没水准的

台湾健身房没礼貌的一堆…教练也是乱源

原来是一楼自介文啊

下班时间去莴苣人很多 我不管是史密斯还是一些旁边有挂备用杠片的机器 要拿之前都会等组间问一下使用者有没有要用

本来就该等别人动作结束 到旁边拿东西 比较安全自己拿走杠片没差 但不要挑别人动作到一半的时候自由重量被撞到一下还得了

健身没品的人很多

推轻放没关系，这又没有硬性规定，也不是有听过潜规则

基本礼貌要有吧 在做重训不要干扰他人 很危险

不正常 等人没使用才放回 只是做一半取走让动作没完成的也很白目 这是礼仪人格问题一般都不是有杠片区 看到没杠片可用的人去干其他使用者的杠片？

看回文就知道很多没水准的人

会等人做完再放 但很多都没长眼睛没在管别人是否正在动作或移动的

有人在动作就是要等一下吧，一组顶多给你做一分钟够久了