楼主:
doorsky (60的野望)
2023-06-14 15:49:20https://i.imgur.com/LwnqLnd.jpg
虽然约等于没有蔬菜
但直接给半副烤鸡胸，口感也不会柴
还有一些鸡蛋，蛋白质充足
这样只要60是不是蛮猛的？
作者: nutxik (comoph) 2023-06-14 15:55:00
家乐福便当?
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-14 15:55:00五谷杂粮吃多一点也不一定要吃蔬菜, 洗蔬菜非常麻烦...
作者:
ro123eo (鲁宏)
2023-06-14 15:58:0060这样真的便宜 超商鸡胸都59了
作者:
jeff1008 (Bottega Veneta)
2023-06-14 16:02:00这样60？ 我还不买爆啊
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-14 16:04:0060的便当很难买呀...量不会很多, 一上架很快就被抢光了
作者:
Audien (Audien168421)
2023-06-14 16:04:0060哪里买 我吃爆
作者:
halulu (I'll be there.)
2023-06-14 16:05:0060便宜
作者:
steven183 (steven183183)
2023-06-14 16:13:00很不错欸
作者:
k214006 (夜深人静时)
2023-06-14 16:16:00有够划算，超商鸡胸也要59，你再买个烫青菜就完美
家乐福清鸡胸一副300g就要90了 这只要60好扯
作者: showen1976 (showen) 2023-06-14 16:39:00
这种基本上就是废物利用的便当
我也买过 超划算 只是真的不好吃XD 鸡胸肉超干 然后整个便当是冷的
作者:
weakerman (戴上耳机躲进世界的角落)
2023-06-14 17:18:00家乐福的吧？公司附近有偶尔会去买，不难吃但品质不大稳定，而且有时候三配菜居然有两种淀粉，例如咖哩、冬粉之类的，但以现在来说60元真的便宜，现在光买那块鸡胸肉最少都要50元了
买过一次，觉得饭不太好吃，但我吃到的那盒鸡胸肉不柴，口感还很刚好
真假 我吃的超干 我还有看到单卖两块鸡胸肉的餐盒 好像也是60 超便宜
作者:
se2422 (库柏)
2023-06-14 18:39:00不错
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2023-06-14 18:56:00很超值…但是这颜色
作者: bvg2536452 (因为好运发自内心) 2023-06-14 20:32:00
60块 吃得饱 蛋白质达标 就很划算了
作者:
Mitres (猜猜偶素随)
2023-06-14 21:11:00以60来说食材真的给到很有诚意了~口味就不强求XD
作者:
cosy (笑看人生)
2023-06-14 22:01:00看起来不好吃 但这价格真的便宜
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-06-14 22:52:002F 五谷杂粮要怎么取代蔬菜？
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-14 23:09:00蔬菜有什么特殊必需营养素是五谷杂粮没有的?
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-06-14 23:11:00猛
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-06-14 23:25:00哈哈 纤维、维生素、矿物质啊 不然两个合并成一类就好了啊 干嘛分两类哈哈
我不太懂把蔬菜跟五谷杂粮混在一起讨论是真的不知道还是？光巨量营养素的比例和纤维质都差这么多了，更别说维生素五谷杂粮就是吃干净碳水补充能量而已
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-14 23:40:00纤维素是吧? 奇亚籽、山粉圆吃个20g就好, 生菜要吃几g?每天吃生菜1kg容易? 还是每天吃200g的五谷杂粮容易?再举例,小麦胚芽吃50g就有7,8mg锌,蔬菜要吃几百g才有?再举例, 黑芝麻吃50g就有150mg镁, 蔬菜要吃几百g才有?
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-06-15 00:07:00欸你不要偷来好不好？黑芝麻哪是五谷根茎类啊哈哈
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-15 00:10:00是你偷偷把杂粮改成根茎吧? 根茎类的营养密度通常不高.
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2023-06-15 00:14:00这个要排队==
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-06-15 00:16:00好啦 不管你是五谷杂粮还是五谷根茎，黑芝麻、奇亚籽都不是在这里面啊哈哈哈喔对了山粉圆好像也不是喔！
作者:
DIDIMIN ( )
2023-06-15 00:27:00家乐福有，好吃
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-06-15 00:29:00然后没想到你这么在意分类名称，既然这样善意提醒你一下，现在这些东西在台湾的正式分类名称叫做全榖杂粮类喔
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-15 00:31:00反正营养密度要高, 找种子类的食物就是了...只是不好吃
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2023-06-15 01:15:00跟单片鸡胸肉价格比 确实蛮便宜的啊 而且还有那个蛋欸 可恶饿了我那间莴苣附近的健康餐店和全家 都马要120元起跳(全家95元，但料超少)
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2023-06-15 05:54:00
奇葩言论到处都有多吃几颗维他命 我因该就不用吃饭了吧♡
作者:
ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
2023-06-15 07:20:00鸡胸100克 成本也20几块了
作者: SacrificesPi (一枚弃子) 2023-06-15 08:47:00
超商90克鸡胸肉都要59了== 超便大便当
单纯不喜欢吃青菜的人 讲再多都没用吧 喜欢用效率吃饭就随它去吧
用效率吃饭人生不累吗，要追求效率的话在这边发表奇葩言论干嘛
作者: i4303348 (鲜橙柚) 2023-06-15 09:52:00
好划算喔，但超市好像没有，可惜
作者:
nocash (show me the money !)
2023-06-15 09:55:00吃过几次，便宜归便宜。但口味就...
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-06-15 10:34:00大胜✉
作者: Zipper (震撼) 2023-06-15 11:56:00
便宜爆
作者:
ip10 (i0)
2023-06-15 13:12:00作者: sos7770013 (伊修) 2023-06-15 14:27:00
这个我看蛮多人看到不买的，不知道是不是留给生活有困难的人。
作者:
nocash (show me the money !)
2023-06-16 13:12:0048块应该是晚上七点还剩下的出清吧，那时候有剩的熟食都会打折。全联或家乐福的便当除非公司或家就住在附近，不然也不会去到那边买便当。
作者:
lmfao (Laughing My Fat Ass Off)
2023-06-16 17:35:00这个都几点上架啊？想试看看
作者:
nocash (show me the money !)
2023-06-17 15:33:00认真说 ，全联的60元幸福餐盒比较好吃