这个人测试了几乎市面上所有可调式哑铃
https://www.youtube.com/watch?v=EVmEgHMhZKY
他第一推荐的是12:31 - Top Pick: Powerblock
可惜不到你所要的重量
推文有提到Iron Masters 这是他推荐的第二名 可以超过50kg 12:31
他也有提到大孔径可调式哑铃 这个也可以超过50kg
1:57 - Ultimate Budget Pick: Loadable Dumbbell
最后他有提到传统的小孔径可调式哑铃spinlock dumbbell
这是我推荐的 这种也可以超过50kg
推荐的原因很简单
一 杠片好买便宜 二手市场常常有卖
二 坚固耐用 我之前任教的国中健身房校队就用这种其他器材会坏 这种没听说坏过
三 可以很重 我个人试过可以单颗80kg
不过他把这种哑铃说得很难听
我不了解为什么类似的大孔径Loadable Dumbbell他就很推荐
2:22"a loadable dumbbell is great"
小孔径可调式哑铃spinlock dumbbell 就是垃圾
17:57 "they are just like crap"
传统的小孔径可调式哑铃spinlock dumbbell真的有那么差吗？
※ 引述《TSLA5566 (中坜马斯克)》之铭言：
: 如题
: 因为明年要赴日工作两年
: 以往出差经验
: 公司地点附近不像台湾有大型健身房
: 甚至连地区型的小健身房都没有
: 只有那种看起来像复健中心的健身房
: 日本人健身风气好像不高
: 公司有健身的前辈自买杠铃常被投诉
: 所以脑筋动到了哑铃身上
: 公司有提供搬家货柜 所以重量不是问题
: 以下有找到几个喜欢的品项 想问问各位前辈意见
: 1. Nuo 232
: 美型 快速调节 风评佳
: 缺点就是32kg单颗真的有点太轻
: 2. Snode AD85S
: 看起来是仿Nuo, 重量达到单颗40kg
: 重量免强还可以, 使用风评未知
: 一直在找市面上受否有平价好的单颗50kg可调式哑铃
: 单颗50kg以现状小弟的训练模式可能会比较好用
: 再麻烦各位前辈给点建议
: 感谢