我是平躺手打直举哑铃从水平举到垂直，某次分心落下肩膀剧痛，历时半年在复健科每周电
疗+每周徒手+三次震波无效后转诊照MRI诊断Anterior SLAP（意思是关节唇有半圈脱落了）
于是做肩关节唇修补，用三支非金属骨钉固定缝合，成功率八成。两年后回复95%活动角度不
会再痛，但要避免拉单杠（辅助单杠没问题）因为医生说二次手术的话成功率5成。
题外话，上个月打莫德纳第四剂（前三剂BBM)四天后（期间无运动、碰撞）诱发人生第一次
痛风（尿酸近三月正常但之前多年一直红字没痛过，骨科医生说仍可能沉积在关节导致指数
降低后发作，新闻也有人打摩德纳后引发痛风），在深蹲操最凶的右膝，至今隔一个月日常
无感但杠铃蹲到底再起时仍会痛，有人有类似情况吗？我现在只能试买iherb三种排尿酸营养
品试试看。
※ 引述《rogerlain》之铭言
: 从一年半前某次徒手运动后左髋及左后下腰臀时不时酸，若跑跳会微痛，称不上严重就是
: 反复发生不会好，曾物理治疗6次无法根治， 后来去长庚骨科医生判读MRI说是髋关节盂
: 唇撕裂，可趁年轻动关节镜手术缝合，或症状不影响生活太大就和平共处选择做增生疗法
: 或物理治疗，网络上关于这方面的经验分享不足，想询问是否有人有相关经验能分享:
: 1.髋关节镜术后的恢复状况如何？（多久能正常行走？多久能长时间走路、正常做各角度
: 动作？多久能跑跳运动？）
: 对于要做此手术有什么建议
: 或提醒？
: 2.此症状使用增生疗法或物理治疗或其他保守疗法，效果如何？
: 谢谢～～