楼主:
toro077 (咕咕鸡)
2022-10-17 07:34:05之前看网络上蛮多人推压力裤(运动紧身裤)
说可以增加肌肉支撑力、肌耐力、血液循环
还能改善血氧量和缓和疲劳之类的...(被洗爆)
去莴苣练也看到很多人穿，女生男生都有
虽然一件实在不便宜，但还是有好奇买几件
当时穿去重训和跑步，感觉还真的有差...
练深蹲和腿推机重量都有提升！腿也较不容易酸
穿去跑步同公里配速也有提升(听说还能降风阻?)
就这样持续穿了两年一直练
某次回老家压力裤没带回来，于是就穿一般短裤搭内裤练
结果反而状况更好，重训和跑步表现更好了(重量、公里、配速)
觉得蛮纳闷的，所以想调查大大们的经验
上面说的好处大家哪项比较有感呢?运动表现会有差吗?
另外跑步那种飘飘裤我也有遇到一样的情形(就是穿回短裤反而变快...)
作者:
KobeNi (浩呆)
2022-10-17 07:35:00信仰无价
作者:
nocash (show me the money !)
2022-10-17 07:38:00认真说，衣服真的没差。不会因为穿了可以多蹲十公斤
作者:
punhu (侠客欧胖虎)
2022-10-17 07:38:00我都穿NET牌吊嘎给你参考
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2022-10-17 07:39:00A7那种止滑衣就是真的有差吧
作者: usualforward (习惯就好) 2022-10-17 07:53:00
就单纯肌力提升追求舒适度了吧 紧身裤很热喜欢宽松的
作者:
trapt (aa)
2022-10-17 07:59:00你该笔纪了
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-10-17 08:26:00顶多蹲的动作比较不会卡的而已。
专用的是要多专用？假如是说几个常见的品牌跟优衣库之类的比，我觉得是差在版型比较让自己觉得巨XD
作者:
x851221 (SuperDog)
2022-10-17 16:12:00跟纯棉衣比有差啦 至少快干排汗比较不会很黏又臭 不过各品牌间的差异很小
作者:
alains (键盘铁人)
2022-10-17 16:54:00压缩裤比赛中没用,但是跑完穿能帮助恢复!
我的教练跟我推荐穿棉质的不要穿排汗衫 太滑在卧推的时候容易会滑走 还有背杠时比较不会烧脖子
作者:
kee32 (终于毕业了)
2022-10-17 20:54:00止滑的有差喔！其他的就爽比较多吧？
作者: chaosly0124 2022-10-17 20:57:00
排汗、舒适、伸展灵活性我一直很佩服那些穿overdize练的...真D自找麻烦另外排汗性差的衣服练腿真D只有痛苦而已
作者:
jar82330 (jar82330)
2022-10-17 21:56:00我都穿迪卡侬 199一件
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-10-17 23:14:00没差 在轰菌练的人不都裸身练
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-10-17 23:40:00健身房不能裸才要比衣服^^
作者:
KY1998 (HAN)
2022-10-17 23:45:00常看到妹子穿肉色款，远看以为没穿
肥宅我在莴苣看到的多半都还是低调款不是什么大牌有些健美巨巨也只穿大挖背宽松背心 我自己都穿NET之前特价的T 一件算下来不到一百
作者: kelia3003 (阿臭) 2022-10-18 00:47:00
认真练的 衣服根本消耗品 买便宜的就好了
压缩裤好像不是增进运动表现的，增加耐力，限制器防暴冲说受压是可以帮助血液回流促进循环，加速乳酸废物代谢帮助恢复，至于其他的听听就好，如果这么神，比赛就会出现了！而比赛被禁的能增进表现的服饰，一般人也弄不到
作者:
cosy (笑看人生)
2022-10-18 03:04:00衣服没差 就只是舒适度...但拉力带 腰带那些就真的有差
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2022-10-18 06:38:00说到可以大幅增进表现的装备，有个名词叫做“科技禁药”
长棉裤里面都是汗卡住怎么蹲 该边的布料还会限制角度
卧推穿A7真的方便 不用再用弹力绳绑椅子不然100块吊嘎跟1000块挖背练起来一样啊
作者: hcw1 2022-10-18 23:55:00
舒服保暖
差是感觉上有差一点 排汗啊 舒适感 但我觉得也不是这么关键拉 哈哈
作者:
ip10 (i0)
2022-10-19 08:34:00A7止滑衣有差 用过回不去
作者: usualforward (习惯就好) 2022-10-20 08:13:00
如果你的肌肉已经提升到可以支撑你现在的重训跟跑量那紧身裤的支撑效果对你来说就没用了不是吗 反而会比较在意舒不舒适跟热不热