楼主:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
2022-06-01 13:44:39不好意思单纯感到疑惑
为什么有些人抽烟健身还是很壮
不是说歧视抽烟，毕竟自己抽过
后来身体不舒服才戒掉
然后最近开始接触健身
慢慢了解呼吸相关的训练非常重要
不是单纯只是硬尻大重量就会壮
所以真的很疑惑那些有烟瘾的
依然可以保持着足够的氧气
去让肌肉充血和成长？
作者: Aminoacid (胺基酸) 2022-06-01 14:04:00
抽菸损害血管但有放松心情的效果
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2022-06-01 14:17:00我以为抽菸伤心肺而已，有阻碍肌肉合成吗喝酒应该比较伤吧
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2022-06-01 14:28:00可以分享一下呼吸对肌肥大的影响资讯吗?
作者:
Playorange (Playorange1117)
2022-06-01 14:38:00结果羊尾
作者: vic850630 (大师可可) 2022-06-01 14:48:00
有名的选手我是没看到有哪个在抽，焦油会降低睪酮，嫌肌肉量太多可以抽菸压一下没问题的
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-06-01 15:09:00
馆长有抽菸
作者:
askker (askker)
2022-06-01 15:16:00酒也是啊
作者:
foxs9 (moon river)
2022-06-01 15:44:00很看基因啦 你看过那些体育系练超好的又菸又酒真的会想放弃
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-01 15:54:00怎么讲的抽烟呼吸就会有问题一样…
作者: CO2 (吸呕吐) 2022-06-01 15:55:00
抽菸没有放松啊 是烟瘾导致心情无法放松 跟娱乐用药一样
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2022-06-01 16:15:00黄健智选手有
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2022-06-01 16:32:00尼古丁让血管硬化 练大重量可能蛮危险的
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-06-01 16:38:00他抽菸下限比你上限高 可是他的上限可能就低很多
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2022-06-01 16:53:00肺部负重训练
作者: parkson1 (i want happy) 2022-06-01 16:59:00
认识的巨巨八成都有抽菸 传统健身房外面一群人在事后菸更是常态
作者:
wl760713 (willy)
2022-06-01 17:47:00馆长抽菸 所以爬山输郭董阿 不做有氧抽菸就是这下场
作者:
ccufcc (皮卡波)
2022-06-01 18:14:00焦油和一氧化碳比较毒，尼古丁类似咖啡因而已
作者:
KY1998 (HAN)
2022-06-01 18:30:00原住民喝很凶也很壮吧，职业运动员
作者:
image0404 (image0404)
2022-06-01 18:58:00我有吸菸 深蹲到很喘的时候 核心无法憋太久
作者: jenkl 2022-06-01 19:28:00
不靠药真的壮的也没几个吧
作者:
signm (sin)
2022-06-01 19:50:00看个人体质，有人每天抽也是没事
作者:
sumton (CHCH)
2022-06-01 19:52:00说真的我认识不少成绩好的巨巨有烟瘾的，但都没很严重就是
作者: acegikmp (阿超) 2022-06-01 20:01:00
壮跟身体健康是两回事
作者:
ssiou (科科~~)
2022-06-01 20:26:00运动员菸酒不沾的很少啊
作者:
booth (乔丹_乔斯达)
2022-06-01 20:31:00教练不吸菸多 业务吸菸多 是这样吗
作者:
yuechen (大谷结衣)
2022-06-01 21:54:00大谷翔平有抽菸喝酒吗?
作者:
adaplant (阿达 不累)
2022-06-01 22:00:00个体间的差异没什么好比 变量多
作者: Martin0414 (Ｍ) 2022-06-01 22:11:00
问馆长
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-06-02 00:55:00
乔丹抽雪茄
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2022-06-02 02:10:00
日本职棒球员一堆有抽菸
作者:
abby99 (IU我婆)
2022-06-02 03:01:00遇过同学练游泳的 也是会抽菸
作者: rax0010205 2022-06-02 03:57:00
没差，但影响心肺能力
作者:
jonjes (HONOKA)
2022-06-02 06:45:00人家抽烟喝酒还练得比你好 自己该检讨
作者:
finals (^^)
2022-06-02 10:42:00爆发力和体力 抽菸对体力持久比较有影响的样子
作者:
Meloes (Melo15)
2022-06-02 17:19:00一堆体育班抽超凶 运动表现还是很猛 基因真的厉害
作者:
audi1005 (totot)
2022-06-02 17:32:00基因比重很大...但如果他们不抽上限应该会更高
作者: kmlvli84 (daan_snake) 2022-06-03 04:47:00
我认识的国手抽的可凶了 还是屌打我
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2022-06-03 13:02:00练得比抽的还勤的话久了还是会进步吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-03 18:33:00不就是抽烟影响没有到很多…
抽烟影响肺部呼吸系统 我之前跑马认识的没抽烟的甚至戒菸 有氧心肺机能有差 无氧应该还好但大家都普通人XD 什么体育班的都在什么运有自己的课表
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-06-04 17:04:00没抽菸的人擅自觉得抽菸就应该又瘦又弱本来就是错误观念
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2022-06-30 11:36:00推