抱歉，文长请见谅 一个焦虑患者的心情
前因：小弟今年40，在今年2/6时在浴室跌倒，那时候站起来屁股就有点怪怪的，2/8在家里把姪女从地板举到头顶飞高高时，因为是坐着且躺在椅子上脚没着地，做完这个动作之后腰马上痛到哭
治疗一：2/9凌晨两点因为持续的痛到睡不着，在床上脚无论怎么摆都会痛，就去汐止国泰挂急诊，医生听我叙述判断可能是臀大肌受伤，在我手臂打一针，然后让我拿点药就回家了，状况没有好转
治疗二：2/9起床觉得腰有点痛，像是闪到腰那种感觉，从左下背一直疼到大腿，这时候坐着开车还可以不会痛，下午去国术馆推拿，应该是感觉是闪到腰（因为是以为是抱重物造成），然后师父就照闪到腰的流程帮我推拿，状况没有改善，当晚开始腰打不太直，走路都有点驼背了
治疗三：2/10早上去家里诊所附近的中医诊所尝试针灸跟拔罐，今天骑车的时候，遇到坑洞整个身体会不舒服，针灸完没有比较好，晚上睡觉时像牙痛般的神经痛在屁股跟大腿一阵一阵的
治疗四：2/11去汐止国泰复健科挂号，已经不太能开车了，是由家人陪我来就医，照了X光片，判断是腰挫伤并椎间盘突出，也被安排做了热敷电疗及拉腰，拉腰时很不舒服，拉完甚至没办法从那个床上下来，自己下来的时候几乎是摔下来的状态
治疗五：2/12.13周末两天都在床上度过，还是持续性的痛，没有去做物理的复健因为实在觉得那个下床太煎熬了，2/14去汐止国泰医院挂神经外科，安排2/16照核磁共振
治疗六：2/16下午先去国术馆，想说再试一次看看，这次告知原因是椎间盘突出，他们的做法是把我的椎间盘拉开，两个人固定我的身体，一个从后面拉我的腿，有听到腰部一个声音喀喀，感觉有好一点点（但后续怀疑可能是这个部分导致状况恶化），然后再去照核磁共振，照核磁共振的过程非常不舒服，因为要全身躺平，我那时候通常都只能侧身躺，烫平的时候脚会非常的不舒服，30分钟做完，我需要靠医护人员的搀扶才能起身下床
治疗七：2/17下午自己开车去板桥一家知名的中医诊所，尝试用小圆刀（针）治疗，他那时候判断是椎间盘并梨状肌受伤，主要帮我治疗下背、屁股、大腿乃至小腿，范围蛮大的，治疗完是觉得蛮疼痛的，但这时候走路还好跟来的时候差不多，接着他要我去后面做物理治疗，有另外一位物理治疗师帮我，他要我趴在一块板子上，约45度，我忘记是先躺着还是先趴着，通知他的物理治疗就是抓着我的脚做一些动作，但最后他有个动作让我疼痛到从那张板子掉到地上，我说真的太痛了我做不下去了，这时候他通知帮我做小圆刀（针）医师来看，医生是请我周五还是周六过去一趟
，他免费再帮我加强一些部分，然后我回到我车子之后，从下背一直痛到小腿，在车上休息了一个多小时，才勉强开车回家，很煎熬
治疗八：2/18.19.20，状况急速恶化，几乎都在躺在床上，偶尔坐在硬的椅子上，后面两天甚至站起来的时候脚就神经剧痛，整个腿软趴在地上，要厕所得花10几分钟 生不如死阶段，2/21早上挂汐止国泰神经外科张医师，他看完MRI判断是“马尾症候群”，建议我立即开刀，当天立刻安排病床隔天开刀
开刀：2/22早上医生跟我讲完我的状况跟他预期怎么开刀，以及开刀的风险后，就开刀了，11点到3点，开了4小时，这时候插著尿管、手吊点滴，今晚很好睡，睡觉时脚不会痛了，后来看手术内容是“第二三节腰椎间盘突出，施行后融合术并自费骨钉固定及椎间盘，椎板切除手术”
术后住院十天：
D1(2/22) 躺着时痛感消除，躺一整天
D2:躺一整天没有不适感
D3:尿管拔除，尝试用背架走路，感觉很好没有什么痛感，晚上的时候坐在椅子上吃东西之后就开始疼了
D4:开刀后最不舒服的一天，有时候会回到开刀前的状态，下背酸痛、屁股酸痛、左大腿容易抽筋，抽筋的痛，下床走路时有点恢复到开刀前的状态，脚都会神经痛无力一直剧痛，下床走路的时候我都是扶着我弟弟的肩膀，不然我的腿实在是没办法自己走到厕所，晚上约12点多专科护理师有帮我打一针在手臂 很低潮的一天
D5:一样很痛，然后医生来看的时候帮我打了一针在大腿筋上，他表示这个是梨状肌症候群，要我不要紧张多休息，打完针感觉有舒缓一点点，但是躺在床上一直觉得屁股那边很闷很痛，因为一直躺着一直压着屁股，但是侧身的时候，压着腿也很不舒服，就一直找不到舒适的感觉，晚上有尝试站起来，比较好一点了
D6-D7刚开始从躺到坐起来再到朱起来，必须我弟出力抱我做完这些动作，然后穿好背架，这时候走路就没问题，但如果自己来的话，坐着时很不舒服，自己站起来那一瞬间也不太稳脚会抽痛，慢慢的可以自己完成这些动作
D8-D9可以自己完成起身、走动，但脚有时候会抽一下，但觉得比起D4好很多了，在D9这天出院回到家
开完刀后，我觉得状况最好是D3那天，D5过后不知道是不是抗生素没继续打的关系变得神经比较容易痛
3/2-6，回家的第一天因为站比较久+坐车回家坐比较久，下车后又爬楼梯到二楼，都是一些之前没做过的动作，所以第一天在家很不舒服
加上床又比医院软一点，刚开始起身会有点不舒服，但之后有越来越好，3/5-6状况大概是跟状况最好的D3差不多，觉得很棒
3/7回诊（拆线）这天是我开完刀状况最好的一天，躺着、坐起来、自己穿好衣服裤子、穿背架、站起来走路下楼、上车、到医院这整个过程都没有不舒服的感觉，神经痛一次都没出现，但这天回诊花了4个小时（照完X光的检后回诊等很久），大概2小时后我的腿就开始酸，后来有坐在椅子上休息一下（我怕坐着不舒服几乎都是用站的）
医生看完X光片觉得都没跑掉手术很成功，我的伤口愈合也很好，我列了很多问题要问医生，医生一一的回答，大部分都是说这是正常的要休息三到六个月才会好，然后一直说我太紧张了要放松一点
3/8早上吃完药一直打中午都还不错，还可以自己走路出门买午餐吃，我3/2-3/8吃的药比较多（早5 中4 晚5睡前2），还有早晚各一颗抗生素，这个药吃到3/8早上没了，就改吃3/7回诊拿的药（剩下早中晚各两颗）
3/8-3/12 状况从超好，变成术后D8-9，再变成D6-7，现在正躺的时候觉得屁股、尾椎很压迫，侧躺的时候觉得被压到那只脚的筋很痛，坐起来的时候，左边屁股很麻，一麻左脚就开始筋痛，那条筋就好像在跳舞般的疼痛，刚站起来的时候还可以，但我可以明显感受到筋不是在对的位子，三不五时就会有一种放电的感觉传到左腿及右腿，然后就是一阵剧痛，会有点发抖站不稳
晚上都不太好睡，一直在找一个舒服的姿势可以让屁股不要那么压迫，因为我一直觉得只要屁股不那么压迫，坐起来的时候就不会那么不舒服，然后站起来走动的状况也会比较好
抱歉，打了上述一大串我的病情经过，我知道我一开始找了各种偏方是错的，但我那时候真的只是想早点复原，实在是太痛了所以能试的方法都试试看，现在我的问题是
我开刀是开第二三节腰椎间盘突出，跟我查的马尾症候群的位置好像不太一样，然后开完刀持续会痛，医生说是梨状肌症候群
那我3/7号回诊后，一直到今天这么不舒服的状况（现在大概手术后第18天，我昨天躺床的时间是22小时左右，起床时间约5-6次，10分钟-30分钟不等），是正常的吗？
我现在的痛，到底是梨状肌症候群，还是开完刀的症候群，还是只是药效变弱了所以正常痛
想请教有没有过来人前辈有类似经验，或者专业的建议我到底该怎么办
我这样到底是开刀成功，多休息就好
还是开刀成功，但别的地方还有问题需要靠别的治疗方式（比如说梨状肌症候群）
亦或者别的做法
现在躺着，又不能算是好好休息，都可以感觉得到屁股压力很大，左脚无力感，起身通常状况都很差，躺也躺不好站也没法好好站的，有点浪费时间的感觉 真的只能再躺久一点试试看吗